家有小公主：父母如何教养女孩儿？

每个父母都希望自己的女儿拥有如公主般的气质。希望她是一个美丽、善良、聪明、独立优秀的人，这跟从小的家庭教养是分不开的。

减肥瘦脸做个优雅气质女

爱到别人MM那瓜子脸，那么你也是否蠢蠢欲动呢?因为小脸的人不仅显得气质高雅，而且会给人一种干练的感觉，脸小就是招牌，赶快加入减肥瘦脸队伍中来吧!小编就教你几招吧!

怎么才能穿出高雅气质范？

一个好的身材当然配什么衣服都好看。很多MM会嫌自己的身材不够高挑穿出来不好看，因此放弃了很多漂亮的衣服。今天小编要让MM们抛弃这个烦恼。2012最新款时尚女装搭配技巧，让矮小女生也能穿出高个气质范。

垫下巴手术尽显高雅气质

尖尖的瓜子脸是近几年流行的趋势,小脸尖下巴就会显得更加有气质,下巴的线条对整个脸型起着十分关键的作用,所以今天我们邀请整形专家为大家介绍一下垫下巴手术。

职场女性之培养内在气质！

俄文学家列夫?托尔斯泰曾说过：人不是因为美丽才可爱，而是因为可爱才美丽。因此，女性不要哀怨叹息自己容貌不如她人。气质美主要表现为内在的精神素质。内在的精神素质是产生美感的内核。

4细节培养优雅气质的小公主

发布于 2013-06-05 17:23

　　现在的极品人太多，不想自己孩子以后变成那样就该从娃娃抓起。漂亮的小公主就该是从内而外得美丽，下面一起来探讨美丽女孩的养成方法吧。

　　第一，注意日常生活小习惯

　　日常的生活小习惯对女孩子的成长发育是及其重要的。例如，如果孩子牙齿不齐，要及时去看正畸科。宝宝换牙的时候千万千万不能舔，女孩子一口整齐的牙齿太重要了!鼻梁不挺的话，经常捏捏，多少有点用。

　　第二，纠正不正确姿势

　　坐立行是养成优美姿态的第一步，首先要端正宝宝站姿坐姿和行姿，不要弯腰驼背。宝宝5岁左右时，模仿能力特别强，要时常告诉宝宝女生是不能跷二郎腿，不要养成楞腿的习惯，以后会长的不美。>>>推荐阅读：宝宝爱撕书是咋回事?

　　第三，均衡饮食，抓紧长高期

　　身高，遗传是一高尚的气质部分，但是只要后天好好的努力，可以把女孩子养成高挑的身材。不过，要好好注意一下的问题。

　　晚上10点前是宝宝长高黄金时期的重中之重。促进孩子长高的生长激素的分泌是在孩子入睡后1个小时才开始分泌，其分泌活动一般从晚上10点到凌晨2点最为活跃，在这个时间段睡觉，长高效果才最好。

　　孩子身体生长发育较快，对各种营养素的需求也相对增加，微量元素在孩子生长发育中其着重要作用，微量元素在人体内为动态表现，受饮食、疾病、生长快慢、需求量大小等因素的影响而变化，如缺锌可使孩子食欲降低、生长发育迟缓、抵抗力差等;缺铁会损害宝宝智力发育，使孩子易激动、淡漠、对周围事物缺乏兴趣，还可造成孩子注意力、记忆力异常等;缺钙可引发生长发育迟缓、骨骼畸形、齿发育不良等。

　　对于女孩子来说，最重要的是气质和修养。所以做家长的在培养女孩子时，应该注重从小对女孩子气质、修养方面的培养。

　　第四，培养高尚的气质

　　因此家长要注意让孩子均衡饮食，肉类、谷类、奶及奶制品、水果蔬菜合理搭配，要避免和纠正孩子挑食、偏食等不良习惯。

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