让宝宝爱上刷牙的六个方法

两三岁的宝宝，需要开始刷牙了，偏偏有些孩子不爱刷牙，读读本文，让宝宝刷牙成为一件轻松的事情。

六个技巧拯救你的偏食宝宝

很多家长听说偏食会带来的恶果之后，都开始焦虑起来，运用各种方法应对孩子的挑食。可是，为何不防患于未然呢？我们可以从源头上就阻绝宝宝偏食，这样也就不需要再花大力气“拯救”偏食的宝宝啦！

怀孕六个半月宝宝多重

怀孕六个半月宝宝体重大约是700克~900克左右，但个体有差异，在正常范围内波动通常属于正常的。

六个方法让你提高减肥毅力

大多数人刚开始减肥的时候激情百倍，结果没过多久就有不少人坚持不下了，这也是不少人减肥失败的原因。减肥没毅力怎么办？编辑教大家6个提升减肥意志力的方法，赶紧看看吧。

女性自测肾虚的六个方法

很多人认为肾虚是男人们的事，和女人无关，其实女性朋友也是肾虚青睐的对象，调查显示，女性患肾虚的几率在逐年的上升，工作压力大，饮食不节都会引发肾虚的发生，那么女性该如何判断自己是否肾虚了呢？

改善宝宝食欲用这六个方法

发布于 2014-08-06 10:15

　　夏季天气炎热，孩子们通常会食欲减退，不爱吃饭，如何让孩子在夏天也爱吃呢?其实，要让孩子改善食欲，切不可心急，需要时间和父母的耐心参与。建议从以下几点着手。

　　1、少吃多餐，以清热解毒、易消化的食物为主

　　夏季是宝宝肠胃的脆弱期，容易消化不良，甚至吃坏肚子。这个时候要切忌暴饮暴食，可少吃多餐。此外，适当食用绿豆、西瓜等“清补”食品有利于宝宝驱散体热，增进食欲。

　　2、养成良好的进餐习惯

　　进餐要定时定量，同时要注意食物的色、香、味、型，创造进餐时的安静愉快气氛，这也是帮助孩子养成良好的进餐习惯、增进胃口的好方法。

　　3、远离含糖饮料，节制冷饮和甜品

　　糖分是天然的食欲抑制剂，它能很快被血液吸收，让人一下子觉得饱了。过多摄入含糖饮料或贪恋冷饮，会让孩子天天感觉吃不下，并由此形成恶性循环。

　　4、适当补充益生菌

　　适量益生菌犹如一道“开胃菜”，它能使食物中的大分子蛋白质、脂肪分解，帮助孩子消化吸收。

　　5、补充高效营养素

　　千万别让宝宝成为“沙发土豆”哦。在夏天清晨和傍晚的时候，还是要让宝宝到户外运动一下，比如游泳和骑自行车等。

　　6、增加运动量

　　在过渡期间，可以从适量补充高效营养素着手，选择含高热卡、优质蛋白质、多种碳水化物组合以及高而全的维生素和矿物质制剂，比如在30多种营养素的基础上添加了合生原(益生菌+益生元)高能营养素小安素就是个不错的选择。

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