宝宝睡觉爱磨牙是什么原因

专家提醒：缺钙、晚餐过饱、睡前太兴奋等都可能让宝宝夜里出现磨牙现象，让宝宝采取仰卧位睡觉，有助于减少磨牙。

宝贝为什么不睡觉呢

爸妈对于家中宝贝成长时期的行为不熟悉，衍生出许多烦恼，其中宝宝半夜不睡觉最让爸妈头疼，只要跟着宝贝折腾几晚，爸妈全都会变成熊猫眼，睡眠不足几乎是所有父母都会面临的问题。

为啥宝宝爱告状?

不少宝宝都喜欢告状，而且有时还可能歪曲事实，这常让一些父母有点不知所措，怕孩子真的受欺负，又担心孩子养成爱告状的坏习惯。可是，究竟为啥小宝宝们都喜欢告状呢?

小孩睡觉磨牙怎么办?

很多的妈妈们都会发现孩子晚上睡觉有磨牙的现象，这让妈妈们都非常的担心，害怕孩子的身体某方面出现了问题，所以她们经常会疑问，小孩睡觉磨牙是怎么回事?小孩睡觉磨牙怎么办?一起来看看吧。

孩子睡觉磨牙是怎么回事

孩子睡觉磨牙可能由遗传因素、心理压力、牙齿咬合异常、肠道寄生虫感染、营养缺乏等原因引起，可通过调整生活习惯、口腔矫正、驱虫治疗、营养补充等方式干预。1、遗传因素家族中有磨牙病史可能增加孩子的发生概率。

宝贝睡觉为啥爱磨牙

发布于 2012-08-09 15:41

　　有的宝贝一睡觉就开始磨牙，把牙咬得咯吱响，听得旁边的家长心里直犯嘀咕，担心宝宝身体哪出了问题。那么，是什么原因造成了宝宝睡觉爱磨牙呢?让我们一起了解一下。

　　宝宝睡觉磨牙有哪些原因?

　　1、晚餐吃得过饱

　　晚餐吃得过饱，或者临睡前加餐，不仅影响营养素吸收，而且增加胃肠道的负担。因为入睡时，胃肠道里还积存着大量没有被消化的食物，整个消化系统就不得不“加夜班”，连续工作，甚至连咀嚼肌也被动员起来，不由自主地收缩，引起磨牙。

　　应对策略：不要在临睡前让孩子吃得过饱，吃饱后稍微待上一会儿再让孩子上床睡觉。

　　2、精神因素

　　有少数孩子平时并不磨牙，但如果临睡前听了扣人心弦的故事，或刚看完恐怖、紧张的电视或动画片后，由于神经系统过于兴奋，也会出现夜间磨牙。另一个原因是压力大，如不适应幼儿园生活、害怕班里的某个小朋友、与父母或者家人争吵等，都会令孩子的精神紧张，导致孩子晚上睡觉磨牙。此外，一些过度活跃的孩子也会发生夜间磨牙。

　　应对策略：睡前不要让孩子看那些过于刺激的电视。经常和老师、孩子沟通，如果孩子有心结，及时帮他解决，解除他的心理压力。

　　3、睡眠姿势不好

　　如果孩子睡觉时头经常偏向一侧，会造成咀嚼肌不协调，使受压的一侧咀嚼肌发生异常收缩，因而出现磨牙。孩子晚上蒙着头睡觉，由于二氧化碳过度积聚，氧气供应不足，也会引起磨牙。

　　应对策略：如果发现孩子睡姿不好，帮助他及时调整。平时不要让孩子养成蒙头睡觉的习惯。>>推荐阅读：宝宝睡姿哪种更好

　　4、缺乏维生素D

　　患有佝偻病的孩子，由于体内钙、磷代谢紊乱，会引起骨骼脱钙，肌肉酸痛和植物神经紊乱，常常会出现多汗、夜惊、烦躁不安和夜间磨牙。

　　应对策略：在医生的指导下给孩子补充维生素D、钙片，平时多晒太阳，夜间磨牙情况会逐渐减少。

　　5、牙齿排列不齐

　　咀嚼肌用力过大或长期用一侧牙咀嚼，以及牙齿咬合关系不好，发生颞下颌关节功能紊乱，也会引起夜间磨牙。而且，牙齿排列不整齐的孩子，他的咀嚼肌的位置也往往不正常，晚上睡眠时，咀嚼肌常常会无意识地收缩，引起磨牙。

　　应对策略：定期带孩子去看牙科医生，根据医生的建议做牙齿矫正和治疗。

　　6、肠道寄生虫

　　蛔虫寄生在孩子的小肠内，不仅掠夺营养物质，还会刺激肠壁，分泌毒素，引起消化不良。孩子的肚子经常隐隐作痛，就会造成失眠、烦躁和夜间磨牙。同样，蛲虫也会分泌毒素，并引起肛门瘙痒，影响宝宝睡眠。

　　以上是6个可能引起孩子睡觉磨牙的原因。如果孩子经常磨牙，家长要引起注意，及时找出原因，避免影响孩子身体健康。

　　应对策略：给孩子驱虫。平时养成良好的卫生习惯。

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