补钙要从娃娃抓起

很多人到了中老年很容易缺钙,所以大家都张罗着要补钙.其实,缺钙并不是中老年人的专利,孩子也是最容易缺钙的群体,因此可以说补钙要从娃娃抓起.。

简单举球运动减肥瘦腰从娃娃抓起

有很多小胖子其实在婴幼儿时期就已经和正常孩子的体型体重不太一样了，但是却没有引起家长们应有的重视，进而导致肥胖的一再加重。

宝宝听力培养要从出生抓起

只有听得见了，才能学说话，听力对婴儿的语言发育是很重要。但由于宝宝不会说话，听力有障碍时不容易早期发现。因此，家长须了解宝宝听力发育的规律以及听力的测试方法，以便及早发现，及时采取对策。

口腔保健要从孩子抓起

很多人的牙不好，那肯定是因为小时候没有做好护理工作。牙齿的护理从小开始关注，为什么这么说?因为牙齿都是从人婴幼儿时期的乳牙开始发展的，乳牙对于牙后期的生长有着很深的影响。

口腔保健要从孩子抓起

很多人的牙不好，那肯定是因为小时候没有做好护理工作。牙齿的护理从小开始关注，为什么这么说?因为牙齿都是从人婴幼儿时期的乳牙开始发展的，乳牙对于牙后期的生长有着很深的影响。

减肥不如防胖要从娃娃抓起

发布于 2012-12-07 18:21

　　近些年来，“小胖墩儿”越来越多，藕节胳膊、藕节腿，外加肚子几层肉，简直就是胖胖惹人爱的“米其林宝宝”!虽说胖娃娃会给可爱加分，可您知道吗?小时候胖了，长大以后瘦下来可就困难了!

　　妈妈们，防患于未然，长大减肥不如从小防胖!

　　“小胖墩儿”隐忧多多

　　不要以为成人病真的只会发生在成人身上，“小胖墩儿”、“米其林宝宝”也容易使成人病找上门的。营养专家认为，高血压、高血脂等成人病会提早出现在“小胖墩儿”身上，并且少儿时期的肥胖与成年后慢性病的发生密切相关;同时，孩子过于肥胖也会造成免疫力差、容易感冒和过敏等不正常生理现象;除此之外，肥胖的孩子特别是女孩，相较于体重正常的孩子更容易产生自卑情绪，以及焦虑、抑郁等心理问题。

　　“小胖墩儿”落入热量陷阱

　　很多父母都有这样的困惑：平时孩子吃的不多，可还是Hold不住的长胖。如果你也有这样的困扰，那就需要检查一下你家的菜谱喽!吃得少还长胖，不少人首先会想到活动少，摄入热量大于消耗热量，而往往忽略一个重要环节--食用油过量!妈妈们有没有意识到，当我们满怀爱心端上一盘油腻腻的饭菜时，肥胖也许已经悄然走近。预防肥胖，不止要少吃多动，帮孩子从小建立健康的生活方式和饮食习惯也很重要!

　　防胖饮食习惯从娃娃抓起

　　少吃油，很多人只是把它看作一个饮食习惯。要知道，习惯从小养成，而从小养成的习惯很可能会影响一生。所以，从小建立“少吃油”的健康饮食习惯，对孩子的营养健康格外重要。

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