八个坏习惯会毁掉宝宝的牙齿

不少的爸妈都认为自己的孩子换乳牙是件小事,长的恒牙才重要.其实这观念是错的,因为这会使父母不能及早的发现孩子的牙病,更不能及时的治疗.。

4个坏习惯影响宝宝智力

在家长想尽各种方法来开发宝宝智力的时候，殊不知平时的一些日常习惯正在慢慢影响着宝宝的智力发育，问题很平常，但家长一定要引起注意。

这八个习惯可以让你拥有紧致的皮肤

随着生活质量的不断提高，人们对于自身的保养可是越来越重视了，现在的大街小巷随处都可以见到美容会所，护肤品可谓是应有尽有，都不知道该选择哪种类型的护肤品来保养皮肤了，其实不光要从这些方面来保养皮肤，让。

影响宝宝智力的七个坏习惯

孩子聪明、活泼是每个家庭都希望的，那么怎样让宝宝更聪明就是大家最为关心的问题了，也有不少人为了宝宝聪明就给孩子补充一些保健品，这时有害而无益的，这里我们就找出影响宝宝智力的坏习惯，以便去改变它，让宝。

这八个饮食习惯帮助宝宝快快长高

营养是儿童身高增长的重要因素，家长要注意让孩子均衡饮食，肉类、谷类、奶及奶制品、水果蔬菜合理搭配，要避免和纠正孩子挑食、偏食等不良习惯。

八个坏习惯致宝宝智力减退

发布于 2013-05-09 14:32

　　现在社会作重要的就是人才，当然每个父母都想自己的宝宝将来会是人中龙凤。这就必须要从小帮助宝宝开发其智力，还有就是培养宝宝良好的行为习惯，因为坏习惯是有可能会减退宝宝的智力的哦。

　　坏习惯1：长期饱食

　　现代营养学研究发现，进食过饱后，大脑中被称为“纤维芽细胞生长因子”的物质会明显增多。这些纤维芽细胞生长因子能使毛细血管内皮细胞和脂肪增多，促使动脉粥样硬化发生。如果长期饱食的话，势必导致脑动脉硬化，出现大脑早衰和智力减退等现象。

　　坏习惯2：轻视早餐

　　不吃早餐使人的血糖低于正常供给，对大脑的营养供应不足，久之对大脑有害。此外，早餐质量与智力发展也有密切联系。据研究，一般吃高蛋白早餐的儿童在课堂上的最佳思维普遍相对延长，而食素的儿童情绪和精力下降相对较快。>>>推荐阅读：做到这十点让孩子远离肥胖

　　坏习惯3：甜食过量

　　甜食过量的儿童往往智商较低。这是因为儿童脑部的发育离不开食物中充足的蛋白质和维生素，而甜食会损害胃口，降低食欲，减少对高蛋白和多种维生素的摄入，导致机体营养不良，从而影响大脑发育。

　　坏习惯4：睡眠不足

　　大脑消除疲劳的主要方式是睡眠。长期睡眠不足或质量太差，只会加速脑细胞的衰退，聪明的人也会变得糊涂起来。

　　坏习惯5：少言寡语

　　大脑中有专司语言的叶区，经常说话也会促进大脑的发育和锻炼大脑的功能。应该多说一些内容丰富、有较强哲理性或逻辑性的话。整日沉默寡言、不苟言笑的人并不一定就聪明。

　　坏习惯6：空气污浊

　　大脑是全身耗氧量最大的器官，平均每分钟消耗氧气500-600升。只有充足的氧气供应才能提高大脑的工作效率。用脑时，特别需要讲究学习环境的空气卫生。

　　坏习惯7：不愿动脑

　　在身体不适或患疾病时，勉强坚持学习或工作，不仅效率低下，而且容易造成大脑损害。

　　坏习惯8：带病用脑

　　思考是锻炼大脑的最佳方法。只有多动脑筋，勤于思考，人才会变聪明。反之，不愿动脑的情况只能加速大脑的退化，聪明人也会变得愚笨。

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