垃圾食品危害精神健康精神病人的正确饮食护理

英国一项最新研究表明，目前患精神疾病的人数量上升，与人类过去半个世纪的饮食习惯改变、吃过多垃圾食物有关。现代食品生产的方式使人体营养成分失衡，严重缺乏矿物质、维生素及必需的脂肪。

垃圾食品危害精神健康精神病人的正确饮食护理

英国一项最新研究表明，目前患精神疾病的人数量上升，与人类过去半个世纪的饮食习惯改变、吃过多垃圾食物有关。现代食品生产的方式使人体营养成分失衡，严重缺乏矿物质、维生素及必需的脂肪。

家庭主妇易受颅内肿瘤侵袭

说到肿瘤，人们往往会把它和“绝症”、“不治之症”联想到一起。近几年来，颅内肿瘤的发病让人们闻之色变，而家庭主妇这个职业变成了重灾区。

让孩子远离垃圾食品

所谓“垃圾食品”，即指“空热量食品”(含有高热量，却少有其它营养素的食品)。幼儿常被食品电视上的零食广告所吸引，而这些零食，大部份是含有高糖份、色素、香料的甜食类。

抓起儿童减肥莫让孩子患上“成人症”

像糖尿病、高血压、高血脂这些本应是发生在成年人群体里的疾病居然越来越年轻化。儿童肥胖带给孩子成长的危害越来越严重，儿童减肥也越来越发显的迫在眉睫。

莫让家庭精神垃圾侵袭孩子

Q: 抓起儿童减肥 莫让孩子患上“成人症”

像糖尿病、高血压、高血脂这些本应是发生在成年人群体 里的疾病居然越来越年轻化。儿童肥胖带给孩子成长的危害越来越严重，儿童减肥也越来越发显的迫在眉睫。

发布于 2013-01-04 14:27

　　现在父母大都比较重视孩子的成长发育，希望能给孩子吃好的、穿好的，希望能让孩子上最好的学校，可是好些父母却忽视了孩子的家庭环境。小编提醒，莫让父母制造的精神垃圾毒害孩子的心灵。

　　1、粗俗的语言

　　父母的语言对孩子影响最深。一些父母在家里不讲究语言文明，夫妻间经常出言不逊，言语粗俗，对孩子骂不绝口。这些粗俗的语言像病毒一样毒害着孩子纯洁的心灵。

　　2、暴躁的脾气

　　有些父母脾气暴躁，性格乖僻。开口便骂，举手便打。在家庭生活中，孩子常是父母坏脾气和坏性格的主要受害者，被父母的大发雷霆吓得胆战心惊。父母这种反常的心理状态，对长期生活、成长在自己身边的子女，影响甚深。心理学家认为，孩子的坏脾气和坏性格与其说是从父母那里“传”来的，不如说是从父母那里学来的。>>推荐阅读：影响孩子一生的“十剂慢性毒药”

　　3、不良习惯

　　不可将坏习惯看成是小事，这对孩子的身心健康影响深远。父母懒散、贪睡、不讲卫生，孩子看在眼里，记在心里，学到身上。有位小学教师发现一个有趣又发人深思的现象：班级里那些个人卫生差的学生，其家庭卫生往往也较差。可以说，孩子的不良习惯主要来自家庭。

　　4、不良嗜好

　　根据对少年吸烟者的调查，其父母双方或一方吸烟者比父母不吸烟者多3～5倍；“酒鬼”的子女一般也比同龄人更早地沾染上酗酒的恶习；赌博的危害更甚，孩子不仅容易从父母那里学会赌博，而且在一个彻夜打牌或打麻将的家庭里，孩子也不可能有安静的学习环境。孩子生活在赌徒的身边，学习、品德大多不可避免受到影响。

　　5、夫妻关系不融洽

　　如果夫妻间感情不融洽，关系紧张，势必危害孩子的身心健康。因为，在恶劣的家庭气氛中生活，孩子纯真活泼的天性会受到压制，饮食、睡眠、学习、游戏都会受到不同程度的影响，身心受到摧残。

　　此外，有的父母还喜欢吹牛、撒谎、占小便宜等，这些都逃不过孩子的眼睛和耳朵，并会直接影响孩子的身心成长。因此，父母一定要注意自己的言行举止，尽量杜绝这些家庭精神垃圾的产生。

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