宝宝积食的饮食调理办法

发布于 2012-01-18 16:03

       春节期间,各种各样好吃的琳琅满目,宝宝难免会多吃一点。但吃多了可不是小问题,积食会增加宝宝肠、胃、肾脏的负担,所以妈妈们要注意了。宝宝积食怎么办?以下是小编为您整理的宝宝积食的饮食调理办法,一起来看看吧。

  宝宝积食的饮食调理办法

  1、糖炒山楂

  功能:清肺、消食。尤其是对付吃肉过多引起的积食。

  做法:取红糖适量(如宝宝有发热的症状,可改用白糖或冰糖),入锅用小火炒化(为防炒焦,可加少量水),加入去核的山楂适量,再炒5-6分钟,闻到酸甜味即可。每顿饭后让孩子吃一点。

  2、山药米粥

  功能:调补脾胃,滋阴养液。运用于小儿积食不消,吃饭不香,体重减轻,面黄肌瘦。

  做法:取干山药片100克,大米或小黄米(粟米)100克,白糖适量。将大米淘洗干净,与山药片一起碾碎,入锅,加水适量,熬成粥。

  tips:其实醋也是一宝,鸡蛋伤食的宝宝,可用醋一汤匙兑米汤喝;吃了太多油腻的食物,宝宝觉得恶心时,可喝几口醋,小口、慢咽会觉得舒服些。

  

       宝宝积食以后,除了用饮食调理,妈妈还可以给宝宝做推拿按摩

  1、 脊柱推拿

  让患儿面孔朝下平卧。家长以两手在拇指、食指和中指捏其脊柱两侧,随捏随按,由下而上,再从上而下,捏3-5遍,每晚一次。

  2、 揉中脘穴

  胸中与肚脐连线的二分之一处,即是中脘穴位。家长用手掌根旋转按揉,每日两次。

  3、 按摩涌泉穴

  足底心即是涌泉穴。家长以拇指压按涌泉穴,旋转按摩登30-50下,每日两次。

  

       怎么发现宝宝积食?

  1、 宝宝在睡眠中身子不停翻动,有时还会咬咬牙。所谓食不好,睡不安。

  2、 宝宝最近大开的胃口又缩小了,食欲明显不振。

  3、 宝宝常说自己说肚子涨,肚子疼。

  4、 可以发现宝宝鼻梁两侧发青。舌苔白且厚。还能闻到呼出的口气中有酸腐味。

  如果宝宝有上述症状,那就是积食的表现了。宝宝积食会引起恶心、呕吐、食欲不振、厌食、腹胀、腹痛、口臭、手足发烧、皮色发黄、精神萎靡等症状。妈妈们千万不能大意了,宝宝轻微积食可以通过以上方法在家里做治疗,如果严重积食,比如大量呕吐等,就要赶紧带宝宝去医院就诊了。

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