宝宝积食的饮食调理办法

春节期间，各种各样好吃的琳琅满目，宝宝难免会多吃一点。但吃多了可不是小问题，积食会增加宝宝肠、胃、肾脏的负担，所以妈妈们要注意了。宝宝积食怎么办?

宝宝积食是怎么引起的

宝宝积食可能由喂养过量、食物难消化、胃肠功能弱、脾胃虚弱等原因引起，可通过调整饮食、腹部按摩、药物调理等方式改善。1、喂养过量家长需控制单次喂奶量，避免过度喂养导致乳汁或食物堆积，引发腹胀和食欲下降。

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哪些部位看出宝宝是否有积食

大家都知道，宝宝是很容易引起积食的，因为他们的肠胃非常柔弱，再加上家长平时喂养的比较多、杂，就容易导致宝宝不及时排便引起一定的积食，那家长可以从哪些部位可以看出来宝宝是否有积食呢？

宝宝积食的症状有哪些

积食一般发生于人们吃的过多或者过饱的时候，是由于食物短时间的集中在胃中无法及时消化，所以会导致胃胀不舒服等症状。那么，积食了怎么办?宝宝积食的症状有哪些?

3款美味饮食应付宝宝积食

发布于 2013-08-13 17:42

　　幼儿不会说话，如果不舒服了都只能用哭来提醒妈妈。通常情况下，宝宝哭也就就是反应饿了、渴了、困了。很少妈妈会想到其它问题，不过，对于很多新妈妈来说，由于喂养造成的幼儿积食也会导致幼儿的哭啼。今天我们就来看3款治疗幼儿积食的饮食。

　　1、糖炒山楂

　　功能：清肺、消食。尤其是对付吃肉过多引起的积食。

　　做法：取红糖适量(如宝宝有发热的症状，可改用白糖或冰糖)，入锅用小火炒化(为防炒焦，可加少量水)，加入去核的山楂适量，再炒5-6分钟，闻到酸甜味即可。每顿饭后让孩子吃一点。

　　2、山药米粥

　　功能：调补脾胃，滋阴养液。运用于小儿积食不消，吃饭不香，体重减轻，面黄肌瘦。

　　做法：取干山药片100克，大米或小黄米(粟米)100克，白糖适量。将大米淘洗干净，与山药片一起碾碎，入锅，加水适量，熬成粥。>>>贴士：如何让孩子爱上吃饭

　　3、白萝卜粥

　　功能：开胸顺气，健胃。对小儿消化不良，腹胀有疗效。

　　做法：白萝卜1个，大米50克，糖适量。把白萝卜、大米分别洗净。萝卜切片，先煮30分钟，再加米同煮(不吃萝卜者可捞出萝卜后再加米)。煮至米烂汤稠，加红糖适量，煮沸即可。

　　以上介绍了3款治疗幼儿积食的食疗方法。要发现宝宝的不适，还要从宝宝的情绪观察，时刻留意宝宝的健康问题。希望这些内容可以帮助到有需要的人们。

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