心率190次/分属于心动过速,存在一定危险,需及时就医。心动过速可能由多种原因引起,如剧烈运动、情绪激动、药物作用、心脏疾病等,需明确病因后采取相应治疗措施。
1、剧烈运动或情绪激动可能导致心率暂时性升高,这种情况通常无需特殊处理,休息或情绪平复后心率会逐渐恢复正常。建议避免过度运动或情绪波动,保持心态平和。
2、某些药物如咖啡因、酒精、尼古丁等可能引起心率加快,停药或减少摄入后症状可缓解。建议咨询调整药物使用或生活习惯,避免摄入刺激性物质。
3、心脏疾病如房颤、室上性心动过速等可能导致心率持续升高,需及时就医。治疗方法包括药物治疗如β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂、电复律、射频消融术等,具体方案需根据病情由医生制定。
4、其他系统性疾病如甲状腺功能亢进、贫血等也可能导致心率加快,需治疗原发病。建议进行相关检查,明确诊断后采取针对性治疗,如药物治疗甲状腺功能亢进、补充铁剂治疗贫血等。
5、生活方式调整对预防心动过速有积极作用。建议保持规律作息,避免熬夜;饮食清淡,减少高脂肪、高盐食物摄入;适量运动,增强心肺功能;戒烟限酒,减少对心脏的刺激。
心率190次/分需引起重视,及时就医明确病因,采取针对性治疗措施。同时,调整生活方式,保持良好的生活习惯,有助于预防心动过速的发生。如症状持续或加重,应立即就医,以免延误病情。