从舌头能看心脏健康状况

大家都知道心脏病会在脸上找到一些蛛丝马迹，其实，河南中医学院第一附属医院心血管科主任医师朱翠玲说，中医认为，心在窍为舌，也就是说，心脏的健康情况会首先反映在舌头上。

通过宝宝舌头观看健康状况

父母发觉宝宝似乎病了，可能最先会选用测脉搏或者用测体温的方式进行确认，可是这两种方式却受着多种因素的影响，变化较大，可靠性较差。在此，我们为父母推荐一种简单易行的方法——看舌头。

从指甲颜色看健康状况

中医认为指甲健康与血流有关。如果肝脏充满血液，指甲就会红润、发亮、坚硬。如果肝脏不够，指甲可能会变薄，开裂，失去光泽。

看手掌能看出健康状况

看手掌确实能反映部分健康状况，通过观察手掌的颜色、纹理、温度等特征，可以初步判断身体是否存在某些问题。

宝宝排便看健康状况

宝宝正常排便，颜色的深浅变化并不是什么特别严重的问题，便便略干略稀也并不能说明宝宝有什么毛病。但是，如果大便的形态和次数有明显的改变，那就需要妈妈当心了，因为它可能提示宝宝的生理状况有异。

看孩子舌头知健康状况

发布于 2012-05-08 15:26

　　想知道孩子的健康状况，其实舌头也会透露出小秘密。那么，爸妈如何观察宝宝的舌头来看健康状况呢?正常孩子的舌头应是怎样的呢?

　　健康孩子的舌头

　　健康孩子的舌头应该是舌体柔软，伸缩活动自如，大小适中，舌面有干湿适中的薄苔，颜色淡红且口内无异味，即“淡红舌，薄薄苔”。

　　舌头发红有浮苔：可能上呼吸道感染

　　宝宝感冒发热时，舌质会发红，通常手心发热而手背较凉。由于发热，会导致身体内的消化酶受到影响，所以通常宝宝的大便会比较干燥，这些情况经常会发生在一些上呼吸道感染的早期或传染性疾病的初期。

　　这种情况下，建议家长在饮食上要多喝水，以清淡的流质食物为主，少吃冷饮、甜食，少吃肉及油腻的食物，夏天空调房内的温度不要太低，并且及时为孩子治疗引起发热的原发疾病。

　　舌头上光滑无苔：需要及时就医

　　特别提醒，当宝宝舌头上光滑无苔时，说明宝宝津液耗伤，可能处于久病状态，这时需要及时就医。

　　而有时宝宝吃了某些药物或食品，往往也会使舌苔的颜色发生变化，这些均不属于病苔，千万不要将正常的舌苔误认为病苔，以免虚惊一场。另外，辨别舌质变化可作为孩子健康的参考，但绝对不能根据情况完全自行处理，必要时一定要去医院就诊。

　　舌苔厚苔白腻：消化系统紊乱

　　有的小孩子看到喜欢的食物就会吃很多，而如果孩子吃得过多过饱，就会引起消化功能的紊乱，这样孩子就会引起食积，此时，宝宝的舌苔厚，舌质红，苔白腻，有一层厚厚的黄白色垢物，大便秽臭干结，口中会有秽臭味。

　　对于这种情况，在孩子的膳食安排上需要以清淡的食物为主，吃些粗纤维的食物，可以适当服用一些助消化的药物，如果宝宝便秘，还可以适当地进行一些腹部按摩

　　由上可知，宝宝身体的细微变化，也是能从小舌头上反映出来。如果发现宝宝舌面上的舌苔出现了不均匀的剥落，好像地图模样的舌苔，这时候，家长也应该引起重视。

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