儿童看电视的十大禁忌

发布于 2012-01-04 11:31

  看电视是儿童的爱好,每天看的不想睡觉,不想吃饭,家长不喜欢却阻止不了,看电视也是有一定的好处的,只要家长了解儿童看电视的禁忌,适当的看电视是可以的,那么儿童看电视的禁忌有哪些呢,我们就来看一下专家如何总结吧。

  儿童看电视的禁忌之一:时间过长

  儿童正处在身心迅速发展时期,每天长时间地看电视,容易使孩子神经系统与机体产生疲劳,影响身心健康发展,影响学习等其它活动的正常进行。学龄前儿童每天看电视时间最好控制在40分钟之内为好。

  儿童看电视的禁忌之二:距离过近

  离得过近,孩子的眼睛在屏幕发出的强光的长时间刺激下,不仅容易使孩子视觉的敏锐度与适应性降低,而且容易造成眼睫状肌调节功能的降低,晶状体逐渐变凸,导致近视出现。一般来说,看电视时,把孩子的座位安放在距离电视机2.5~4米处为宜。

  儿童看电视的禁忌之三:音量过高

  学龄前儿童看电视时,长时间在较高音量的刺激下,不仅容易使听觉的感受性降低,形成不良的听觉习惯,而且容易导致视觉等感受性的下降。

  儿童看电视的禁忌之四:光线过暗

  晚上和孩子一起看电视时,不要把照明灯都关闭,在电视机后方安上一盏小红灯,可起到保护视力的作用。

  儿童看电视的禁忌之五:坐姿不正

  看电视时坐姿不正容易使孩子未定型的脊柱发生变形与弯曲等,养成不良的坐姿习惯。

  儿童看电视的禁忌之六:饭后即看

  饭后孩子即看电视,容易使孩子的大脑兴奋中心转移,注意力高度集中于电视内容,形成消化液分泌的停滞与食物的沉积现象,影响肠胃的消化。饭后,让孩子轻微活动一会儿后,再看电视为宜。

  儿童看电视的禁忌之七:边吃边看

  边看电视边吃东西,容易加重孩子的消化负担,影响消化功能。长期如此,还易养成吃零食的不良习惯。

  儿童看电视的禁忌之八:看武打凶杀内容的电视

  常常看武打凶杀片,不仅容易使孩子长时间处于紧张、恐惧状态,影响身心健康发育,而且容易使孩子产生好奇心,进行模仿。

  儿童看电视的禁忌之九:患电视孤独症

  儿童如果迷恋上看电视,只对电视节目感兴趣,对周围事物漠不关心,性格变得孤独,严重的可出现反常的心理状态。

  儿童看电视的禁忌之十:让孩子躺着看电视

  躺着看电视易引起视觉模糊和视力下降,造成眼睛散光等疾病,还会引起失眠、神经衰弱和腰背酸痛等不良后果。

  以上就是关于儿童看电视的禁忌有哪些的总结了,家长可以让孩子做到以上事项在看电视。

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