十大儿童营养汤
发布于 2011-12-29 11:32
喝汤，是我们生活中不可缺少的一部分，因为里面有丰富的营养成分，而当孩子处于儿童期时是营养需求最多的特殊阶段，那么小编就来推荐10种儿童营养汤，让孩子们更快成长。
儿童营养汤之一：家常蛋汤
原料：鸡蛋3只 水发海米20克 精盐、酱油各适量 水发木耳50克 嫩菠菜25克 味精3克 香油25克 #骨汤
特点：色彩美观，汤鲜可口。
儿童营养汤之二：番茄蛋汤
原料：鸡蛋3只 番茄2个 菠菜50克 葱花20克虾籽少许 素油30克 盐适量 味精少许
特点：汤鲜味略酸，清谈爽口。
儿童营养汤之三：紫菜蛋汤
原料：鸡蛋3个 紫菜50克 香油25克 盐适量 酱油少许 备：#骨汤
特点：味鲜香，清谈爽口。
儿童营养汤之四：草茹蛋汤
原料：鲜草菇100克 鸡蛋3只 嫩菜叶适量 素油25克 精盐、酱油少许 备：#骨汤
特点：味道鲜美
儿童营养汤之五：木耳蛋汤
原料：水发木耳50克 鸡蛋3只 瘦肉丝50克 虾籽少许 味精3克酱油少许 盐适量
特点：木耳脆，鸡蛋嫩，肉丝鲜。
儿童营养汤之六：榨菜蛋汤
原料：榨菜100克 鸡蛋4个 豆油40克 盐适量 备：把骨汤
特点：汤清味鲜
儿童营养汤之七：肉丝蛋汤
原料：猪肉丝100克 鸡蛋3个 酱油、味精少许 盐适量 备：#骨汤
特点：质嫩味鲜
儿童营养汤之八：菠菜蛋汤
原料：菠菜250克 鸡蛋3个 香油25克 盐适量 味精少许 备：#骨汤
特点：黄绿映衬，汤清味鲜
儿童营养汤之九：丝瓜鸡蛋汤
原料：丝瓜500克 鸡蛋3个 虾米15克 盐4克 麻油15克 酱油少许 备：#骨汤
特点：清淡、鲜、香、味浓
儿童营养汤之十：鸡蛋冬瓜茸
原料：冬瓜500克 鸡蛋3个 味精5克 姜片2克 绍酒5克 盐15克 鸡油5克 酱油少许水淀粉适量 备：#骨汤
特点：汤浓、味鲜、清爽利口
以上就是简单的儿童营养汤谱了，准妈妈不妨在闲暇之余学一下，以保证儿童饮食的营养，让宝宝健康成长。更多疑问请登录：http://baby.fh21.com.cn/。
免责声明：本页面信息为第三方发布或内容转载，仅出于信息传递目的，其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺，涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱！请读者仅作参考，并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题，请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理！
上一篇 : 适合儿童吃的9种水果
下一篇 : 妈妈必知 儿童营养7大误区
相关推荐
- 1 儿童健康注意十大禁忌
- 2 孩子营养常见的十大误解
- 3 十大儿童瘦身注意事项
- 4 儿童看电视的十大禁忌
- 5 判断儿童斜视十大症状
- 6 自闭症儿童十大表现
- 7 儿童保健常见的十大误区
- 8 十大理由，让你爱上营养苹果！
- 9 减肥十大误区是什么？减肥十大误区有哪些
- 10 十大容易流产的肉类
更多
Q
帕金森的非运动症状有哪些
回答： 帕金森的非运动症状主要包括嗅觉减退、睡眠障碍和自主神经功能障碍等。 嗅觉减退是帕金森常见的早期非运动症状，患者可能难以辨别气味或对气味敏感度下降。睡眠障碍表现为快速眼动睡眠行为异...
Q
肥厚性鼻炎是怎么回事 长期患鼻病者易中招
回答： 肥厚性鼻炎可能与遗传因素、长期炎症刺激、鼻中隔偏曲等因素有关，通常表现为鼻塞、嗅觉减退、头痛等症状。 肥厚性鼻炎是一种鼻黏膜及鼻甲骨质增生性疾病，遗传因素可能导致鼻黏膜对炎症反应...
Q
缓解儿童鼻子不通气小妙招有哪些 四招让儿童鼻子通畅起来
回答： 儿童鼻子不通气可通过热敷鼻部、生理盐水洗鼻、调整睡姿、保持空气湿润等方式缓解。 热敷鼻部有助于促进局部血液循环，减轻鼻黏膜肿胀。用温热毛巾敷在鼻梁处5-10分钟，温度控制在40℃...
Q
有效治疗打呼噜的药物有哪些 打呼噜该怎么治疗
回答： 打呼噜可能与肥胖、鼻咽部结构异常、睡眠呼吸暂停综合征等因素有关，可以遵医嘱使用乙酰唑胺片、甲羟孕酮片、莫达非尼片等药物改善症状，也可通过调整睡姿、减重等方式缓解。 打呼噜常见于肥...
Q
被太阳晒黑了怎么恢复
回答： 被太阳晒黑后可通过补水保湿、使用美白护肤品、避免再次暴晒等方式恢复。 皮肤晒黑主要是紫外线刺激黑色素细胞活跃，导致黑色素合成增加并沉积在表皮层。补水保湿能缓解紫外线对皮肤的损伤，...
Q
婴儿中耳炎容易复发吗 为何婴儿中耳炎会反复发作
回答： 婴儿中耳炎确实容易复发，可能与免疫力低下、解剖结构异常、感染未彻底清除等因素有关。 婴儿中耳炎复发常见于免疫力尚未发育完善的婴幼儿，其咽鼓管短平直，细菌或病毒易从鼻咽部侵入中耳腔...
Q
妊娠四十天孕囊多大为正常值
回答： 妊娠40天孕囊的正常直径范围通常为5-10毫米。 孕囊大小在妊娠早期会随着孕周增加而逐渐增大。妊娠40天时，通过超声检查可观察到孕囊呈圆形或椭圆形，位于宫腔内，此时胚胎可能尚未形...
Q
牙齿有蛀牙需要注意什么
回答： 牙齿有蛀牙需要注意及时就医并做好日常口腔护理。 蛀牙可能与口腔清洁不足、饮食不当、细菌感染等因素有关，通常表现为牙齿表面黑点、冷热敏感、疼痛等症状。日常护理需坚持早晚刷牙并使用牙...