月经前后几天是安全期？安全期就一定安全吗

发布于 2022-05-25 14:14

传统上，月经前七天和月经后八天是成年女性的安全期，是大多数人用来避孕的计算方法，即所谓的"前七后八"。也可以理解为，去掉"排卵期"和"月经期"另外，都属于"安全期"的范围。

安全期分为排卵前安全期和排卵后安全期。排卵前安全期为月经清洁日至排卵前一天。排卵后安全期为排卵后安全期，从排卵后第一天到下次月经前一天。排卵后安全期比排卵前安全期更安全。

危险期

女性月经周期通常只排出一个卵子，卵子怀孕能力（即存活）从卵巢排出，最多只有24-48小时（等待输卵管受精），精子在女性生殖道约2-3天，所以排卵前2-3天，排卵后1-2天，可能怀孕，这段时间称为怀孕，也称为怀孕"危险期"、受孕期。

卵子的怀孕能力从排卵后开始，最多只有24小时，精子的寿命约为3-4天，排卵有时早几天或晚几天，所以危险期应该增加几天，在"排卵前五天，六天到排卵后两天，三天"。排卵日通常是月经前后两次的中间。

此外，还有一种通用简单的速算法："月经周期最长减11，月经周期最短减18"，其间是危险期。比如月经28-30天就会来，30-11=19，28-18=危险期为月经第11-19天。

Tips:安全期不是绝对安全的

女性排卵时间受外部环境、气候、情绪、健康等因素影响，导致排卵延迟或提前，可能出现额外排卵。安全期避孕失败率约为20%。月经周期异常的人不适合计算安全期避孕。

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