为什么生孩子后会容易尿失禁？生孩子后尿失禁该怎么办才好
发布于 2022-05-26 14:45
尿失禁是指排尿功能不受控制，尿液不自主流出。一般来说，随着年龄的增长，人们会逐渐获得控制排尿和排便的能力，但许多妇女发现她们在咳嗽、笑或剧烈运动后会有尿漏，甚至在一些严重的活动中也会有尿失禁。因此，尿失禁已经成为许多母亲的问题，成为她们无法表达的痛苦。有办法改善尿失禁吗？事实上，只要你了解尿失禁，并采取正确的措施，就可以得到改善。
为什么产后尿失禁？
由于妇女在分娩过程中胎儿会下降，盆底肌肉压迫，导致盆底肌肉周围神经、肌肉损伤，也会有尿失禁，甚至有些会合并子宫脱落，特别是绝经后激素下降，尿失禁症状会越来越严重，影响妇女的生活质量。
如何改善女性尿失禁？
常规检查
一旦发现自己有尿失禁，首先要做常规检查，了解泌尿系统是否有感染，才能有针对性地治疗感染。
少量多次喝水
避免一次喝太多太多的水，大多数女性由于盆底肌肉松弛，膀胱能力下降，喝太多的水会更无法控制，所以她们不能一次喝太多的水，尤其是在睡觉前。
3、饮食注意
平时少吃刺激性食物，如酒精、辛辣酸性食物、咖啡因等。这些食物会刺激膀胱，使膀胱充盈，尿，容易控制。
4、锻炼膀胱
这种方法主要是通过行为训练来延长排尿的时间间隔。如果你在憋尿的过程中总觉得想排尿，可以通过收缩盆底肌肉来消除和抑制排尿欲望。一般两周训练后可以延长排尿间隔。
运动盆底肌
盆底肌运动是临床上常用的治疗方法，通过收缩和放松盆底肌交替运动。每天坚持10~15分钟可有效改善尿失禁，改善女性性功能，对产后女性尿失禁有很大改善作用。
6.局部激素治疗
由于绝经后生殖道粘膜萎缩，尿失禁会越来越严重。此时，雌激素软膏可用于缓解阴道，改善尿失禁症状。
7、激光治疗
激光治疗是近年来发展起来的一种新技术，主要通过激光对阴道前壁尿道和膀胱前壁产生热作用，从而刺激组织中的胶原纤维，达到收缩效果，从而增加阴道对尿道的支撑。特别是对于轻度和中度尿失禁的妇女，激光治疗可以无创、安全、可靠。
8、手术治疗
手术治疗比较适合已经完成生育的中重度尿失禁患者，而手术的方式有很多。其中最常见的一种是将一根吊带从尿道下方进入并且拉紧尿道的手术，不过在目前手术成功率并不能达到100%。
温馨提示
大多数女性在分娩后都会出现尿失禁，这也会影响她们的正常生活。因此，我们应该在分娩后了解尿失禁，并采取措施改善生活。如果尿失禁严重，及时就医，在医生的指导下采取措施可以改善，以避免尿失禁成为自己的麻烦。
免责声明：本页面信息为第三方发布或内容转载，仅出于信息传递目的，其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺，涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱！请读者仅作参考，并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题，请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理！
相关推荐
更多
Q
妊娠期糖尿病如何预防
回答： 妊娠期糖尿病可通过控制饮食、适量运动和定期监测血糖等方式预防。 妊娠期糖尿病与孕期激素变化、遗传因素和体重增长过快等因素有关。控制饮食需减少精制糖和高脂肪食物摄入，增加全谷物和蔬...
Q
脑梗塞的治疗方法是什么
回答： 脑梗塞的治疗方法包括溶栓治疗、抗血小板治疗和康复训练。 脑梗塞可能与动脉粥样硬化、心源性栓塞等因素有关，通常表现为肢体无力、言语不清等症状。急性期可通过静脉注射阿替普酶进行溶栓治...
Q
肺上有阴影是怎么回事问题大吗
回答：肺上有阴影可能由肺炎、肺结核、肺部肿瘤、肺栓塞、肺部纤维化等原因引起，可通过影像学检查、病理活检、药物治疗、手术切除等方式明确诊断并治疗。 1、肺炎：肺炎是肺部感染的常见原因，通常...
Q
孕妇得细菌性阴道炎的治疗
回答：孕妇得细菌性阴道炎可通过局部用药、口服药物、调整生活习惯等方式治疗。细菌性阴道炎可能与激素水平变化、免疫力下降、阴道菌群失衡等因素有关，通常表现为白带增多、异味、瘙痒等症状。 1、...
Q
皮肤癌症状10大前兆
回答： 皮肤癌的早期症状可能包括皮肤出现异常斑块、溃疡长期不愈、痣的颜色或形状改变等。皮肤癌通常与紫外线过度暴露、遗传因素、免疫抑制等因素有关，建议出现相关症状时及时就医检查。 皮肤癌早...
Q
四环素牙和青霉素有关系吗
回答： 四环素牙与青霉素没有直接关系。 四环素牙是由于牙齿发育期摄入四环素类药物导致牙本质着色的一种病症，主要与四环素类抗生素如四环素、土霉素、金霉素等药物有关。这类药物会与牙齿中的钙离...
Q
8岁孩子做完包茎水肿怎么办
回答： 8岁孩子做完包茎水肿可通过局部冷敷、保持清洁、遵医嘱用药等方式缓解。 包茎术后水肿是常见现象，多因局部淋巴回流受阻或轻微炎症反应导致。术后1-3天内可用干净毛巾包裹冰袋冷敷患处，...
Q
手足口病容易反复吗 做好7点防止手足口病复发
回答： 手足口病存在反复感染的可能性，但通过科学防护可降低复发概率。 手足口病由多种肠道病毒引起，其中柯萨奇病毒A16型和肠道病毒71型最常见。病毒型别间交叉免疫弱，感染一种病毒后仍可能...