安全期避孕总失败是怎么回事？女性排卵期需要注意什么！

安全期避孕是很多人心中最重要的"安全无害"这种方式既不会对身体产生不良影响，也不会损害性生活的乐趣，因为它不需要使用电器。然而，安全期避孕是失败率最高的避孕方法之一。为什么安全期避孕失败？也许你根本不了解女性的排卵期！以下小编在线编辑将邀请妇产科专家为您全面分析女性的安全期。

问题1：什么是排卵期？排卵期有多少天？

众所周知，一般育龄妇女每个月都会在某一天排卵，但排卵只是一个瞬间。事实上，只要她们在排卵前后发生性行为，女性就很容易怀孕容易怀孕的时间段称为容易怀孕，实际上是女性的排卵期。

广州市第一人民医院南沙医院产科主任唐伟在之前的一次采访中表示，排卵日的前5天和后4天，包括排卵日在内的10天，可以称为排卵期，女性怀孕的概率很高，"卵子排出后可存活1-2天，精子受精能力大多在排卵后24小时内，精子失去与卵子结合的能力超过2-3天。因此，在排卵前2-3天和排卵后1-2天性交时，可能会怀孕，这一时期被称为容易怀孕或危险时期。相对而言，它被称为安全期。"

唐蔚主任指出，坊间流传从下次月经第一天往回倒退排卵日的算法，其实是基于女性的黄体期，"女性排卵后会进入黄体期。如果卵子不受精，黄体寿命一般为12-16天，然后进入月经期。由于黄体期相对稳定，大多数人持续14天，这为女性计算排卵期提供了便利。"

问题二:什么是安全期？为什么安全期避孕容易失败？

计算出排卵期后，一些需要避孕的男性和女性会认为，只要他们避免排卵期，他们就不会在其他时间采取其他避孕措施怀孕，这是非常重要的"安全"，真的是这样吗？

南方医科大学南方医院妇产科副主任医师庞战军指出，只有当女性月经非常规律时，使用计算法计算安全期是准确有效的。然而，很少有女性能完全规律月经，没有提前推迟，更多的女性或多或少有月经不规律，这使得安全期变得"不安全"了，"对于月经周期长度不确定的月经不规律患者，这种计算安全期的方法无法准确实现。月经不规律的女性月经周期长于或短于28-30天，部分月经不规律的女性月经后几天会回潮。女性月经周期不稳定表明卵巢中的卵子不会随着正常月经周期排卵。此时，如果按照一般计算安全期的方法避孕，注定会失败。"

此外，女性的排卵日期与情绪和环境有关，因此会发生变化。有时排卵会受到环境变化和情绪波动的影响而提前排卵。如果此时仍采用安全期避孕，很容易"搞出人命"。据了解，安全期避孕失败率约为15-20%，实际上相当不安全。

专家建议，如果未来有生育需求，出于阻断性传播疾病和不损害生育能力的两个原则，避孕套和口服短效避孕药是首选。如果性生活不频繁，也可以使用女性避孕药(阴道)，从科学备孕和避免性传播疾病的角度考虑，尽量避免毫无准备的性生活。

问题3:女人怎么知道什么时候排卵？

除了避孕己什么时候排卵，除了避孕的女性，还有想要准备怀孕的女性，如果能知道排卵期，"造人"大计划自然可以事半功倍。既然简单粗暴的日历表推断方法不可靠，女性应该如何计算排卵期？广州市第一人民医院南沙医院产科主任唐伟向我们介绍了几种准确高的方法。

"对于怀孕困难、月经不准确的女性，可选择超声波检测和基本体温法，其中超声波检测精度最高，通过阴道B超声连续观察，如果遇到排卵日，甚至可以在超声波上看到卵泡破裂。但由于超声波观测需要去医院B超，基本体温法需要每天固定时间计算体温，操作过程繁琐，需要在医生的指导下进行。如果女性能自然怀孕，她们通常不需要使用这两种方法。"

唐蔚主任建议，对于想要确定排卵期以提高怀孕概率的女性，可采用自我观察法和购买排卵试纸进行测量，"一般来说，女性在排卵期会出现三种可发现的症状，女性可以注意观察，一种是突然变成拉丝或蛋清白带；另一种是两次月经中间的出血。有些人排卵由于激素水平会有少量咖啡色、浅红色出血，或白带有一点血丝；第三是轻微的下腹痛，左右疼痛。如果排卵症状不明显，也可以购买排卵试纸计算，原理类似于妊娠棒，主要检测女性尿液中黄体生成素的含量，当指示线从不清楚到慢慢看到非常弱的线，变得越来越强，最终接近对比线，女性约20-24小时排卵。"

专家提醒，为了提高怀孕的可能性，妇女除了计算排卵期外，还应该与另一半调节身体，妇女可以在怀孕早期使用一段时间来调整饮食，并将身体调整到最佳状态。男性应该控制性生活的频率，戒烟和饮酒可以提高精子质量。