宝宝7个月吃什么食物比较好 适合宝宝7个月的辅食食谱有3种

发布于 2022-07-08 16:09

婴儿7个月大后可以添加蔬菜和水果。简单的母乳或奶粉很难满足营养需求。注意肉类和蔬菜的搭配。婴儿7个月吃什么补充食物?以下小系列介绍宝宝7个月的辅食食谱,推荐一周7天的食谱。宝妈可作为参考:周一上午:糙米糊、黑芝麻粉、蛋黄、青菜泥下午:玉米粥+周二上午,红薯泥、豆腐、水果、木瓜+下午黑芝麻粉、蛋黄、鱼泥:软面+青菜+周三上午,小米粥+南瓜泥、蛋黄下午:蔬菜肉饺子、水果、香蕉周四上午:米糊、蛋黄、胡萝卜泥下午:小米粥、鱼泥、蔬菜泥、水果梨周五上午:糙米糊+黑芝麻粉、蛋黄、土豆泥下午:烂面、豆腐蔬菜、骨汤水果-木瓜周六上午:牛奶面包粥、蛋黄下午:蔬菜、鱼泥、白粥水果-苹果周日上午:玉米粥、蛋黄、南瓜泥下午:蔬菜鲜肉馄饨、骨汤、水果木瓜补充:1、骨汤:买猪骨汤,然后冻成汤块,一次准备一个月。

2.泥:用高压锅蒸红薯、南瓜、土豆、胡萝卜,压成泥,冷冻成块保存。

一次准备2周。

3.鱼:无刺鱼洗净切片,一次包装,用清水煮熟。

四、饺子、馄饨、面片, 一次准备一个月的量。

5.青菜种类随意,水果种类可随时调整。

家长们可以根据自家宝宝的特点,给其准备合适的辅食,添加的辅食品种要丰富多样,做到荤素搭配,不要让宝宝养成偏食的习惯。

添加补充食物时,观察婴儿是否有不合适的表现。如果婴儿对某些食物敏感,可以在给婴儿吃之前少量或推迟一段时间。

以上是宝宝7个月吃什么补充食宝宝7个月推荐辅食食谱,请继续关注。

此外,长沙催乳素罗玉提醒家长,无论是母乳喂养还是人工喂养的孩子,7个月是婴儿进入牛奶中期,牛奶量只保留在每天500毫升左右。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!

相关推荐

健康早知道 更多

Q
盲肠阿米巴肉芽肿会有哪些症状表现

回答:盲肠阿米巴肉芽肿的症状包括腹痛、腹泻、体重下降和腹部肿块,治疗方法包括药物治疗和手术干预。盲肠阿米巴肉芽肿是由溶组织内阿米巴感染引起的慢性炎症反应,通常表现为盲肠部位的肉芽肿性病变...

Q
化疗血小板太低怎么办

回答:化疗后血小板过低可以通过药物治疗、饮食调整和生活方式干预来改善。药物治疗包括注射重组人血小板生成素、口服艾曲波帕或使用血小板输注;饮食上建议增加富含铁、维生素B12和叶酸的食物,如...

Q
后槽牙最后一颗的后面的牙龈发炎怎么办

回答:牙龈发炎可以通过口腔清洁、药物治疗和饮食调整来缓解,常见原因包括食物残渣堆积、牙齿排列不齐或牙龈感染。保持口腔卫生是治疗的关键,必要时需就医处理。 1、口腔清洁是缓解牙龈发炎的基础...

Q
胖大海和山楂可以一起泡水喝吗

回答:胖大海和山楂可以一起泡水喝,两者搭配有助于润喉、消食和促进消化。胖大海具有清热润肺、利咽解毒的功效,山楂则能健脾开胃、消食化积,两者结合可以缓解咽喉不适和消化不良。泡水时,建议使用...

Q
心率190次/分有危险吗

回答:心率190次/分属于心动过速,存在一定危险,需及时就医。心动过速可能由多种原因引起,如剧烈运动、情绪激动、药物作用、心脏疾病等,需明确病因后采取相应治疗措施。 1、剧烈运动或情绪激...

Q
不做唐氏筛查做四维可以吗

回答:唐氏筛查和四维彩超的目的不同,不能互相替代。唐氏筛查主要用于评估胎儿患染色体异常的风险,尤其是唐氏综合症,而四维彩超则侧重于观察胎儿的形态结构和发育情况。两者在孕期检查中各有其重要...

Q
培美曲塞治疗肺腺癌效果怎么样

回答:培美曲塞治疗肺腺癌效果显著,尤其适用于非鳞状非小细胞肺癌,通过抑制肿瘤细胞生长和复制发挥作用,通常与顺铂联合使用。肺腺癌是肺癌最常见的类型,培美曲塞作为一种抗代谢药物,通过干扰DN...

Q
我的胸部有点刺痛怎么回事

回答:胸部刺痛可能与多种原因有关,包括肌肉拉伤、心脏问题、胃食管反流等,需根据具体情况进行治疗。对于轻微刺痛,可通过休息、热敷缓解;若伴随其他严重症状,如呼吸困难、心悸等,需立即就医。 ...