宝宝总是睡不好的原因是什么？育儿专家分析三个宝宝睡眠差的原因

发布于 2022-08-24 16:32

一般来说，婴儿的睡眠很好，当他吃饱喝足时，他会感到疲倦，很快就会睡着。一岁以下的婴儿每天至少要睡12个小时。然而，有些婴儿很难入睡。他们的母亲把他抱在怀里很长时间都睡不着。原因是什么？育儿专家们解释了这些问题。让我们看看。

一、身体不适

当宝宝翻来覆去睡不着的时候，部分都觉得不舒服。因为婴儿的免疫力很低，可能经常会有一些小疾病找到他。比如流感，宝宝感冒后会喉咙痛，流鼻涕，也会对他的睡眠产生很大影响。或者宝宝饿了想吃东西，尿裤子，房间太热等等，让他感到不舒服，也会让宝宝难以入睡。因此，当婴儿睡不着时，父母应该找出原因来观察婴儿的不适。

二、夜惊现象

许多婴儿都有过这样的情况，睡着后突然醒来，大声哭泣。爸爸妈妈抱着他，哄他似乎没有反应，精神恍惚是的。这些都是正常的。爸爸妈妈只需要拥抱他，轻轻抚摸他，一会儿就能睡着。但是，如果宝宝夜惊的频率太高，就要引起家长的注意。婴儿夜惊可能与癫痫在这种情况下，父母应该带孩子去医院做详细的检查，不要拖延。

三、失眠

父母总是担心宝宝睡不好。所以。这三个原因和你宝宝的情况对齐吗？宝宝睡眠不好的时候，父母首先要做的就是判断原因，然后对症下药。

事实上，孩子和成年人一样，有时会失眠，把他放在床上，他会移动小手，踢小腿，只是拒绝睡觉。这可能是由于婴儿白天睡得太久，或者白天太兴奋了。这是一种正常的现象，父母不应该太担心。

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