孕妇可以吃虫草吗？虫草有哪些营养价值？

发布于 2022-11-10 13:10

冬虫夏草是中国珍贵的中草药，与人参、鹿茸一起被列为中国三大补药。孕妇能吃冬虫夏草吗？

虫草

冬虫夏草是冬虫夏草结合在一起生长的一种奇怪的东西。冬天是虫子，夏天是虫子。主要产于青藏高原，又称冬虫夏草，只是中国190多种冬虫夏草之一。

冬虫夏草是麦角菌科真菌冬虫夏草寄生在蝙蝠蛾科昆虫幼虫的子座和幼虫尸体的复合冬虫夏草素、冬虫夏草酸、冬虫夏草多糖等有利于人体吸收的物质，具有调节免疫系统、抗肿瘤、抗肿瘤的功能疲劳等多种功效。

冬虫夏草的营养价值

据现代药理学研究，青海冬虫夏草含有约7%的冬虫夏草酸、约25%的蛋白质和约8.4%的脂肪，其中82.2%是人体无法合成的必需不饱和脂肪酸，28.9%的碳水化合物、12种游离氨基酸和18种水解液氨基酸，其中成年人必须从食物中提供8种氨基酸，以及儿童生长发育所必需的组氨酸。此外，它还含有综合维生素B麦角脂醇、六碳糖醇、生物碱等。

冬虫夏草的功效和作用

冬虫夏草是中国传统的珍贵药膳滋补品，具有补肺肾、止咳、益虚、养精的功能。据临床研究报道，冬虫夏草具有养肺阴的十大功能，补肾阳、止咳化痰、抗癌抗衰老的功效，是平补阴阳的产品，无所忌(男女老少都可以吃，是适合人群最广的补品，不需要忌嘴，对身体有很大的好处，补精益肺肾，药性温和。与人参不同，它会使人干热，有人参的好处，没有人参的坏处)。可用于肺结核咳血，阳痿遗精等疾病。如东宝肝泰、百令胶囊、金水宝等。此外，病后身体虚弱，自汗畏寒等等，冬虫夏草可与鸭、鸡、猪肉一起炖，有补虚扶弱的作用。现代研究表明，冬虫夏草具有平喘作用。

孕妇能吃虫草吗？

可以吃。

专家认为，孕妇可以吃冬虫夏草，但要注意掌握数量，不能贪婪。冬虫夏草的钙含量很高，吃冬虫夏草有利于孕妇和胎儿吸收钙，可以避免孕妇骨质疏松症的麻烦，但孕妇吃冬虫夏草要注意时间，最好怀孕早中期食用，孕晚期避免补药。

产妇能吃虫草吗？

可以吃。

冬虫夏草非常适合孕妇食用补品！冬虫夏草是一种很好的补药和食品，年老体弱，病后身体衰竭，产后身体虚弱。刚生完孩子的母亲容易出现产后身体虚弱、肢体疼痛和疲劳。作为一种优质的补品，可以从根本上增强孕妇的体质，提高孕妇的免疫力，从根本上解决产后身体虚弱等孕妇容易出现的问题。

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