孕期糖筛前要做好哪些准备？糖筛前后需要注意什么？

孕期糖筛前，要做好哪些准备呢?下面就跟着小编一起来看看吧!

孕妈孕检中，有一项十分重要的检查就是糖筛。糖筛检查可以检查孕妈是否患有妊娠期糖尿病。那么糖筛前孕妈要准备哪些才能保证孕妈的结果准确呢?快来和小编一起去看看孕妈糖筛前的准备都有哪些吧!

一、糖筛前的饮食:。检查前两周减少淀粉(面食)、糖份的摄入。尽量少的食用主食，每餐主食量应小于2两(即少吃面食，米面等主食一天最好不超过半斤)。不吃高油脂食品，尽量不吃含糖食品，这里的含糖食品指的是不经过任何转化，直接能被人体吸收的含有精糖的甜食、饮料，甚至是水果，例如:巧克力、可乐、荔枝、甘蔗、大量的西瓜等。水果要限量，尤其是含糖量高的水果(水果改成猕猴桃、黄瓜、番茄等糖份不高的。要分散在正餐之间的时间吃)。鸡蛋不要放在晚餐吃。多吃蔬菜，每日不少于500克，以补充维生素和纤维素。多饮水并适度运动。饭后多散步以消耗掉过多的糖份。

二、糖筛或糖耐前一天，最好以吃清淡的素食为主，米饭也最好少吃。做个清炒苦瓜，降血糖。

三、检查的前天晚上8点以后不要进食，水也少喝。

四、糖筛检查时，喝糖粉的时候不要太快，慢慢喝，一点一点的喝，不要一口喝完，要在3-5分钟之内喝完。喝完后最好多走动，这样一个小时内能量会有所消耗，会帮助降低血糖浓度。

五、抽血时间掌握好，喝完后的一小时算，如果你从8点10分开始喝，8点20喝完，那得9点20分再抽。

糖筛检查和糖耐量检查有何区别

糖筛和糖耐量检查往往让孕妈有些分不清，觉得为何做了糖筛进行了妊娠期糖尿病的筛查，还要继续做糖耐量检查呢?快来和小编一起去看看糖筛和糖耐量检查的区别吧!

区别一:范畴不同

糖筛是妊娠期糖尿病筛查的简称，糖筛是检查血糖和血液的一种方法，血糖过高需要降糖。

糖耐是糖筛不过关时需要进一步进行检查时做的。也就是说，先进行糖筛检查，才能再进行糖耐检查。

区别二:检查方法和正常值不同

糖筛查前空腹12小时，将葡萄糖粉50克溶于200ml水中，5分钟内喝完，喝第一口开始计时，1小时后抽血查血糖，血糖值≥7.8mmol为糖筛查异常，需进一步行糖耐量试验。

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糖耐查前空腹12小时，先空腹抽血查血糖，然后将50%葡萄糖注射液150ml加入100ml水中，或将葡萄糖粉75克溶于300ml水中，5分钟内喝完，喝第一口开始计时，1小时、2小时、3小时后抽血查血糖，正常值标准为:空腹5.6mmol/L，1小时10.3mmol/L、2小时8.6mmol/L、3小时6.7mmol/L，其中有2项或2项以上达到或超过正常值，则可诊断为妊娠期糖尿病，仅1项高于正常值，则诊断为糖耐量异常。