拔完牙第二天能跑步吗

拔完牙第二天通常不建议跑步，可能影响伤口愈合。

拔牙后24小时内口腔会形成血凝块保护创面，剧烈运动可能因血压升高或机械震动导致血凝块脱落，引发继发出血或干槽症。跑步时呼吸频率加快可能使口腔负压增大，增加伤口暴露风险。术后48小时内应以静养为主，避免任何可能引起头部震荡或血压波动的活动，包括跑步、跳跃、游泳等中高强度运动。

若患者凝血功能正常且术后无异常出血，部分人群在48小时后可逐步恢复低强度活动，但需避免剧烈运动至少3天。运动过程中出现伤口渗血、疼痛加剧或肿胀复发时需立即停止。恢复运动前建议保持每日口腔清洁，使用生理盐水含漱，避免用吸管吮吸或频繁吐口水。

术后一周内建议选择散步等低强度活动，避免辛辣刺激食物及过热饮食，遵医嘱定期复查伤口愈合情况。