为什么吃了荔枝胃不舒服
发布于 2024-01-07 08:50
发布于 2024-01-07 08:50
吃了荔枝胃不舒服,可能是吃荔枝导致胃酸分泌增多、肠胃负担加重造成的,也可能是吃荔枝后引起急性胃肠炎、荔枝病等原因引起的。
荔枝含糖量较高,吃荔枝后摄取的糖分过多会使胃酸分泌增多,对胃黏膜造成刺激,可能有胃胀、胃痛、反酸、烧心等胃部不适症状。
荔枝中含膳食纤维比较多,大量吃荔枝,摄取的膳食纤维过多会加重胃部负担,有胃胀、胃痛感。
荔枝的保鲜时间较短,如荔枝保存不当或存放时间较长,很可能会腐败变质,导致大量细菌滋生,食用后可能引起急性胃肠炎,有胃胀、胃痛、腹痛、腹泻等表现。
短时间内大量吃荔枝,还可能引起荔枝病,主要是荔枝果糖分高,摄取大量果糖时胰岛素分泌增加,但果糖转化为葡萄糖的速度较慢,体内血糖并不是特别高,就会出现低血糖反应。再加上荔枝中所含的非蛋白氨基酸,也会使人出现低血糖反应。患者常有消化道不适、低血糖表现,严重时可能会休克。
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