夏天补钾吃什么好
发布于 2024-01-26 16:38
夏天补钾一般吃沙丁鱼、紫菜、香蕉、土豆、西瓜等食物好，也可以遵医嘱吃氯化钾缓释片、枸橼酸钾缓释片、门冬氨酸钾镁片比较好。
一、食物
1、沙丁鱼：里面的钾含量较多，吃了以后可以起到食补的作用，有利于改善身体缺钾，缓解全身疲乏等不良症状。
2、紫菜：里面的钾元素比较丰富，吃了以后可以起到补充身体所需的作用，有利于促进钾元素恢复，防止缺乏程度加重，对于身体恢复有一定的帮助。
3、香蕉：里面含有钾、磷、钙等，补钾同时还可以多方面补充身体的营养物质，有利于缓解体质虚弱。
4、土豆：其中的钾含量较高，可以适量的吃，有利于帮助身体好转。
5、西瓜：属于水果，里面也含有钾元素成分，可以食补。
二、药物
1、氯化钾缓释片：用药期间可以起到直接补钾的作用，治疗低钾血症，防止病情加重。
2、枸橼酸钾缓释片：使用期间可以使体内的钾逐渐的恢复到稳定状态，改善全身无力等症状。
3、门冬氨酸钾镁片：有补钾的作用，可以通过口服的方式用药，有利于体内的钾恢复正常，可以使低钾血症好转。
药物治疗期间患者要定期到医院检查身体，不可盲目长期用药。
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