脸上都是痘痘痘印怎么办

脸上痘痘痘印可通过药物治疗、皮肤护理、饮食调整等方式改善。

痘痘痘印可能与皮脂分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染等因素有关，通常表现为红色丘疹、脓疱、色素沉着等症状。药物治疗可遵医嘱使用阿达帕林凝胶、夫西地酸乳膏、过氧苯甲酰凝胶等，有助于消炎杀菌、调节角质代谢。皮肤护理需注意温和清洁，避免过度摩擦，使用含烟酰胺、维生素C等成分的护肤品帮助淡化色素。饮食上减少高糖高脂食物摄入，适当补充富含维生素A和锌的食物如胡萝卜、牡蛎等。

日常避免用手挤压痘痘，外出做好防晒，保持规律作息有助于皮肤修复。