13个月宝宝晚上睡觉不安稳是怎么回事，如何治疗

发布于 2024-01-07 07:37

13个月宝宝晚上睡觉不安稳，与睡眠环境差或饥饿、缺钙以及湿疹等原因有关。睡眠环境不好或者饥饿所致，需要及时消除诱因；如果是缺钙，应多吃高钙食物，服用维生素D制剂和补钙制剂；湿疹所致，要外用治湿疹的药膏。

1.睡眠环境差或饥饿

如果室内温度过高或过低、有强烈的光线或较大的声音、睡前没有吃饱，都会让宝宝感觉不舒服，从而影响正常睡眠，出现睡眠不安的现象。这种情况无需治疗，但是要及时调节睡眠环境，如果是饥饿所致，要及时喂食。

2.缺钙

当宝宝的身体缺钙时，大脑皮层兴奋性增加，白天表现不明显，但到了夜间就会出现睡眠不安、盗汗、摇头等现象，伴随生长发育速度缓慢、肋骨外翻等症状。家长要多带孩子去户外晒太阳，在饮食中多添加富含维生素D和钙的食物，如鸡蛋黄、瘦肉等。缺钙严重者要应用维生素D制剂和补钙制剂，如维生素AD滴剂、葡萄糖酸钙口服溶液、小儿碳酸钙D3颗粒等。

3.湿疹

湿疹属于过敏性皮肤病，不仅会引起皮疹，而且还伴随剧烈瘙痒。夜间迷走神经兴奋性增加，痒感更为明显，所以宝宝睡觉不安稳。可外用治疗湿疹的药膏，如氧化锌乳膏、复方醋酸地塞米松乳膏、盐酸地塞米松乳膏等。

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