孩子每天需补多少钙
发布于 2024-01-22 08:04
孩子每天需要补多少钙与孩子的具体年龄喂养情况等因素相关，不同年龄阶段的孩子，需要补钙的剂量会有所不同。
1.4个月内的宝宝
4个月内的宝宝不用补钙，但是需要适当的补充维生素D，维生素D补充量应在每天400U左右。该类营养物质可促进人体对于钙、磷等其他微量元素的吸收、代谢与利用。
2.4~12个月的宝宝
4~12个月左右的宝宝已经开始逐渐添加辅食，这时候如需补充钙质，每天补钙量应控制在300mg左右。
3.一岁以后的宝宝
一岁以后的宝宝每天补钙量应在300~600mg左右，而具体情况要根据孩子的饮食状况、临床表现适当添加。而各种乳制、品配方奶粉以及母乳都是钙质最好的来源，豆制品钙含量也比较高。因此宝宝如需补钙需要充足的乳类喂养，还需多吃一些豆制品也有补钙的作用。
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