怀孕晚期注意事项是什么
发布于 2024-02-11 13:43
孕晚期是非常接近生产的日子的，所以这个阶段的女性是非常容易烦躁的，很多人不知道怀孕晚期应该注意哪些事项。这段期间，女性一定要定期产检，确保胎儿的正常发育，不要过于紧张。
1.产检
怀孕九个月开始，每两周进行一次产检。孕期的最后一个月频率缩短到每周一次。产前定期接受产检除了保证未来的顺利生产外，还可以减少孕妇的紧张感。
2.怀孕的最后一个月胎儿的胎动不如过去明显。
分娩的日子临近，胎儿入盆，头部受到限制，不可以像之前一样自由活动，胎动随之减少。但由于胎儿的手脚还可以如常自由活动，所以也有孕妇表示并没有明显的感觉到胎动减弱。
3.控制体重，避免肥胖
怀孕期间摄取太多热量，堆积在体内形成脂肪，会造成产道狭窄，易造成难产。
4.手指疼痛、关节僵硬、腿部浮肿
浮肿是由于自动压迫腹部的静脉妨碍了正常的血液循环。如果是晚上浮肿，早起后浮肿消失的话则可以判断为生理性的浮肿，不需要过分担心。如果腿部、脸部浮肿严重，并变随着血压升高、头痛、视力下降、呼吸紊乱等等症状时，则需要考虑是否患上妊娠中毒症。孕妇需要通过定期的产检，对浮肿的原因有一定的。
5.当心不要吃到腐坏的食物
腹泻严重时肠的活动会刺激子宫，所以孕妇腹泻时务必及时就医。
6.分娩前会有明显的情绪波动
孕妇由于身体荷尔蒙的分泌与一般人不同，会有明显的情绪波动，甚至感受到焦躁、愤怒、失落等等。这种情况下就要及时调节自己的情绪，以免对胎儿产生影响。要这是一个是孕育生命的美好过程，可以写写孕中日记，以幸福的、充满期待的心理等待宝宝的到来。
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