妇女怀孕后不应过多休息

发布于 2024-02-19 09:17

现代人对孕育后代十分重视，不少女性怀孕后，无论是家庭成员还是孕妇个人都认为应当多休息，甚至有的孕妇连基本的洗漱都由家人代劳，医学专家们指出，孕妇过多的休息，不仅不利于自身的健康，更会对胎儿的发育造成不利的影响，孕妇在保证孕育安全的情况下，正常参与工作和日常活动，有助于保证孕育的顺利和母子健康。

孕妇休息过多不利自身健康

用进废退，是人体最基本的规律，孕妇如果因为要专心孕育胎儿，而放弃正常的工作和活动，什么体力活都不干，首先是肌肉、骨骼等运动系统由于长期得不到锻炼而出现功能退化，严重的会出现四肢骨肉萎缩，不仅产后难以恢复，而且会因骨肉无力造成分娩困难。

孕妇休息过多，心、脑、神经系统等得不到锻炼，容易导致血液循环不畅，孕妇很容易产生内分泌紊乱、血压升高、糖尿病、肾功能异常等多种妊娠期的疾病，给自己的健康造成严重的影响，也不利于分娩，临床上统计表明，孕妇休息过多，大脑反应能力迟钝，身体协调性降低，很容易出现过失摔倒的危险，容易造成流产的发生。

孕妇休息过多不利胎儿发育

孕妇代谢功能比较旺盛，怀孕期间所摄取的营养物质比较多，如果休息过多，身体不活动，消化吸收能力不足，会有很多营养成分得不到充分的吸收利用，表面上看摄入的营养多，但供给胎儿的营养并不够，会造成胎儿发育不良，体重不足，临床上常见的早产儿或者身体瘦弱的胎儿，大都是这个原因。

孕妇活动少，身体营养物质大量积累，会造成孕妇代谢功能紊乱，发生妊娠期代谢综合症，导致胎儿体重过高、体形过大，容易出现难产。

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