孕晚期手指发麻的原因及治疗方法
发布于 2024-02-23 09:29
相信好多孕妇到怀孕中后期身体会出现各种不适，手脚麻木是常见的一种现象但是，有的人左手麻木后长时间(超过一天)无法缓解，就可能是身体出现了疾病的信号。在这种情况下不要忽视它，找到正确的解决方法。下面我们为大家介绍一下孕晚期手指发麻的原因及治疗方法。
引起孕妇手麻木的原因:
怀孕进入孕中后期，由于腹中胎儿的生长，造成子宫的不断增加，就会引起压迫腹部脏器，造成下肢受累严重，血液循环差的情况，所以孕妇是会感觉手脚发胀发麻等，有的还表现为下肢轻微水肿。
另外缺钙也会引起孕妇手脚麻木，孕中晚期随着宝宝骨骼的发育,对钙的需求量越来越大导致孕妇缺钙，就会出现手脚麻的现象，并会伴有脚酸背痛的现象。
怎样缓解孕妇手麻木:
1、孕期避免久坐，要进行适当的活动，在有专业人员的指导下做做孕妇体操或练一下孕妇瑜珈，每天早晚散散步，可以促进血液循环减轻手脚麻木的症状，对顺利生产也有利。
2、睡前用温水泡泡脚，让家人给按摩一下腿脚。睡眠时采取左侧位，腿脚部稍微垫高一点，有利于血液回流消除肿胀。如果睡眠时出现腿脚麻木或是腿抽筋的情况，不要急于下地，可让家人帮忙揉一下，如果身边没人自己可用力把腿绷直，或是用脚用力蹬墙，等症状缓解了再下地，防止出现站不稳摔倒的现象。
3、注意饮食，口味要清淡不要吃太咸的食物。要多吃富含维生素B1的食物，如豆类，坚果，适量吃些动物肝、肾、心，以及瘦猪肉和蛋类，多吃些杂粮，必要时补充维生素B1片或多种维生素
4、孕中晚期随着宝宝骨骼的发育,对钙的需求量越来越大，孕妇要注意补充钙和维生素D，可吃钙片，也可吃含钙丰富的食物如虾皮、牛奶、豆制品等。
通过以上文章的介绍，我们了解到了孕晚期手指发麻的原因及治疗方法。希望通过这些原因及治疗方法能够让孕妇能够及时的找到自己的获病的真正原因找到正确的治疗方法，让自己的病情得到及时的遏制，让自己的病情得到更好地治疗，获得健康。祝福孕妇，早日恢复投入生活中，生一个健康的宝宝。
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