宝宝抵抗力差怎么办,宝宝免疫力差的原因
发布于 2024-02-27 09:45
营养紊乱：
没有摄入充足的一些重要营养素，蛋白质和热能不足引起的极度消瘦、铁缺乏、锌缺乏、维生素A缺乏、肥胖等。
保护过于仔细：
宝宝平时接触冷热变化和环境中各种抗原的机会少，遇到突然来袭的气候变化，就容易引发疾病。
严重感染：
宝宝生病后如果使用了大量抗生素，会破坏正常的肠道菌群，同时对身体的营养状态是个极度的消耗，这也会导致他抵抗力下降。
按时给宝宝接种疫苗：
如果有条件，二类疫苗也要接种。特别是，如果您的宝宝超过6个月大了，及时给他接种流感疫苗。
宝宝的饮食要均衡：
1岁以内的宝宝要保证奶量，确保您的宝宝摄入了充足的蛋白质和钙。开始添加辅食后，随着食物种类的增多，注意谷物、蔬菜、肉类、水果的搭配。
保证宝宝摄入充足的水分：
保证旺盛的新陈代谢，减少毒素堆积体内，降低生病机会。从宝宝几个月就要开始培养他喝白开水的习惯，这对他的健康很重要。
充足的睡眠：
是保证宝宝恢复体力帮助生长的重要基础，所以养成规律的睡眠时间特别重要。睡眠规律要从宝宝很小时开始培养。当宝宝加辅食后，注意适当控制夜奶的次数，让他逐渐能够完成睡整夜觉。
适当运动：
对提高宝宝的抵抗力也很重要。从宝宝出生几天后开始，您就可以帮他做运动了，根据宝宝的月龄教他学习抬头、翻身、坐、爬和走路。
合理使用抗生素：
一般感冒多数以病毒感染为主，抗生素是无效的，所以多以对症治疗为主，多喝水，注意休息，注意通风。当医生选择使用抗生素时，则要严格按照医生的指导用足疗程，千万不要看到宝宝病情好转就擅自停药。
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