婴儿缺钙晚上睡觉表现与症状，六个症状不可忽视

宝宝缺钙会造成神经兴奋度持续性增高，在睡觉前不容易入睡，容易引起闹觉、睡着之后容易引起惊醒、睡觉不踏实，甚至睡醒后会哭闹。接下来是一份关于婴儿缺钙晚上睡觉表现与症状，六个症状不可忽视供参考。

一、婴儿缺钙晚上睡觉表现与症状

1、很难入睡，睡着了也不踏实

如果宝宝缺钙，一个常见的表现就是难以入睡，即使入睡也不稳定，还会经常出现夜惊、夜啼等现象。一般来说，新生儿如果缺钙，晚上容易突然惊醒，然后大哭，很难哄。

2、卤门闭合缓慢

宝宝出生后，卤门处于开关状态。一般来说，卤门会在一岁到一岁半左右关闭。由于宝宝的个体差异，关门时间也各不相同。但如果一岁半后还是不闭合，很可能是因为缺钙。

3、夜间盗汗

盗汗也是婴儿缺钙的常见表现之一。一般来说，入睡后头部会大量出汗。即使室内温度适宜，出汗症状也无法缓解。哭过之后，出汗会更明显。

4、厌食

事实上，儿童厌食症是一种常见的疾病，但有时可能是由于缺钙引起的。如果孩子体内缺钙，食欲也会下降，容易偏食、挑食。如果发现孩子有严重的厌食症，建议及时带孩子去医院检查，看是否缺钙。

5、心情总是不稳定

孩子身体缺钙，也会反映在心情上。比如他经常坐立不安，特别喜欢哭，有时候还会发脾气，会让大人觉得特别不好照顾。

6、有串珠肋

如果宝宝缺钙严重，肋骨就会增生。摸上去感觉像珠子，会挤压孩子的肺部，导致孩子呼吸不畅。如果出现这种情况，要及时给孩子补钙。

二、宝宝缺钙怎么食补?

1、母乳或配方奶

如果宝宝年龄太小，那么最好的补钙补锌方式就是母乳喂养。如果母乳不足，可以逐渐改用配方奶喂养。母乳中含有丰富的钙和锌，尤其是含锌量高的初乳。同时，母乳中钙、锌的吸收率高，达到62%。

2、牛奶

宝宝到了可以喝牛奶的年龄，缺钙缺锌最适合的食物就是牛奶。如果您每天摄入500克牛奶，就可以供应600毫克的钙。再加上饮食中其他食物供给的300毫克左右的钙，完全可以满足宝宝对钙的需求。所以牛奶是必不可少的。

3、辅食

宝宝6个月后可以开始适当添加辅食。这时候妈妈也可以通过钙锌含量高的辅食直接给宝宝补充充足的钙锌。妈妈可以给宝宝吃蛋黄、瘦肉末、鱼浆、动物肝脏、牡蛎、花生粉、核桃粉等补钙、锌的食物。宝宝的补钙食物主要有乳制品、橙汁、豆类、虾、绿叶蔬菜等。还可以给宝宝吃强化锌的食物，比如强化锌钙的米粉。富含锌的食物主要有猪肝、肾、瘦肉、鱼、紫菜、牡蛎、蛤蜊、大豆、绿豆、蚕豆、花生、栗子等。

小结

以上是关于婴儿缺钙晚上睡觉表现与症状，六个症状不可忽视全部内容介绍。对于婴儿出现夜间盗汗、睡不踏实等时很有可能是出现缺钙的情况了，宝妈需要尽早带宝宝到医院进行相关的检查，根据检查的结果进行补充钙量。