宝宝断奶后的膳食需要妈妈用心烹调
发布于 2024-05-23 13:21
要确保宝宝得到充足的能量和各类食品的养分，就要在考虑到宝宝的进食和消化本领的条件下，在食品烹饪上下工夫。
烹饪要讲科学性：蔬菜要新鲜，做到先洗后切，急火快炒，以免维生素C的迷失，比方，蔬菜烫洗后，可以使维生素C丧失90%以上;蒸或闷米饭要比捞饭丧失蛋白质5%;肉中含有脂溶性维生素，既吃肉又细致喝汤，才会得到肉食的各类养分素。
做宝宝喜好吃的食品：宝宝对四周的事物布满猎奇并对事物的色采和形状感乐趣，比方，一个形状做的像小白兔的糖包就比一个普通的糖包更能引发宝宝的食欲。当食品的形状雅观、花样翻新、气息迷人时，就会经由过程视觉、嗅觉等感官传导至大脑的食品神经中枢，引发反射，从而刺激食欲，促成消化液的排泄，增长消化吸取功效。
适合宝宝食用：婴幼儿消化体系的功效还没有发育彻底，所吃食品必需做到细、软、烂。口试以发面为宜，面条要烂、软、烂，米应当做成粥大概软饭，肉、菜要斩成泥、酱，鱼、鸡、鸭要去骨、去刺，切碎后再食用，水果类均应去皮、去核后再喂。
躲避有害食品：不新鲜的水果、陈腐发霉的谷类，腐败变质的鱼、肉，不但落空了原本的养分素，还含有各类对人体无害的物资，食后会引发食品中毒。这种食品在小儿炊事中应是绝对禁食的。
免责声明：本页面信息为第三方发布或内容转载，仅出于信息传递目的，其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺，涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱！请读者仅作参考，并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题，请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理！
上一篇 : 选择一个合适的时机给宝宝断奶
下一篇 : 孩子睡前喝水的危害
相关推荐
更多
Q
儿童抽动症都有哪些家庭疗法
回答： 儿童抽动症的家庭疗法包括行为干预、环境调整和心理支持。 行为干预可以通过引导儿童进行放松训练来缓解症状，例如深呼吸练习或渐进性肌肉放松。家长可以每天安排固定时间与儿童一起练习，帮...
Q
过敏鼻窦炎用什么药 6类要助你控制过敏鼻窦炎
回答： 过敏性鼻窦炎可遵医嘱使用布地奈德鼻喷雾剂、氯雷他定片、孟鲁司特钠片、糠酸莫米松鼻喷雾剂、盐酸西替利嗪片、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂等药物控制症状。 布地奈德鼻喷雾剂属于糖皮质激素类药物...
Q
脸上毛孔粗大毛孔堵塞怎么办
回答： 脸上毛孔粗大和堵塞可通过清洁控油、定期去角质、医美治疗等方式改善。 毛孔粗大和堵塞多与皮脂分泌旺盛、角质代谢异常、皮肤老化等因素有关。日常需选择温和的氨基酸洁面产品清洁，避免使用...
Q
例假晚几天能查出怀孕
回答： 例假推迟1-2周通常可以通过早孕检测查出怀孕。 月经周期规律的女性，若出现停经现象，受精卵着床后体内人绒毛膜促性腺激素水平会逐渐升高。尿妊娠试纸最早可在预计月经来潮后1周检测出阳...
Q
声带息肉是怎么回事 了解声带息肉的3个原因
回答： 声带息肉可能与用声过度、长期吸烟、胃酸反流等因素有关。 用声过度会导致声带黏膜反复摩擦损伤，声带表面血管扩张形成息肉样变。长期吸烟会刺激声带黏膜充血水肿，烟草中的有害物质可诱发声...
Q
宫颈癌在中医上叫什么
回答： 宫颈癌在中医上称为带下病或崩漏。 中医认为宫颈癌属于带下病或崩漏范畴，多与湿热下注、气滞血瘀、肝肾阴虚等因素有关。带下病主要指女性阴道分泌物异常增多，颜色质地改变，伴有异味等症状...
Q
脑基底动脉梗塞怎么治疗
回答： 脑基底动脉梗塞可通过药物治疗、手术治疗和康复训练等方式治疗。 脑基底动脉梗塞可能与动脉粥样硬化、心源性栓塞、小动脉闭塞等因素有关，通常表现为眩晕、恶心呕吐、肢体无力等症状。药物治...
Q
喉运动神经损伤怎么治疗
回答： 喉运动神经损伤可通过药物治疗、物理治疗和手术治疗等方式改善。 喉运动神经损伤可能与外伤、病毒感染、肿瘤压迫等因素有关，通常表现为声音嘶哑、吞咽困难、呼吸困难等症状。药物治疗可遵医...