六个月的宝宝发育标准辅食

发布于 2024-07-08 18:14

俗话说的好，“百菜比不上大白菜“。白菜含有维生素D等多种营养元素和钙铁锌等身体需要的多种多样矿物，不但能提升小宝宝的抵抗能力，还能推动小宝宝的眼睛视力和味蕾生长发育。下边，我们就来一起学习孩子吃白菜的做法全集，百菜比不上大白菜，宝宝食谱强烈推荐!

1孩子吃白菜的做法全集一白菜鸡蛋汤

1、食物:

白菜、生鸡蛋、葱、盐。

2、作法:

(1)大白菜洗干净，切割成大白菜碎屑。

(2)生鸡蛋打撒，加少量盐。

(3)锅中烧开，水开后，倒进切完的大白菜炖烂。

(4)添加生鸡蛋，约10秒钟后，用筷子搅拌，使生鸡蛋产生大鸡蛋汤，随后加葱段，盐调料就可以。

2孩子吃白菜的做法全集二大白菜肉末粥

1、食物:

白菜、猪瘦肉、稻米、红萝卜。

2、作法:

(1)红萝卜削皮清洗再切成小丁，大白菜清洗后切割成碎屑。

(2)稻米下锅淘净，放水，用火灾烧滚后，改中文火，放入红萝卜，煮一阵后添加肉沫，快好当下入大白菜碎，一起煮至粘稠就可以。

3孩子吃白菜的做法全集三猪肉丸白菜汤

1、食物:

猪搅肉500克，大白菜叶300克，盐，黑胡椒粉，姜10克，吉士粉1汤勺，生鸡蛋1个，葱1根。

2、作法:

(1)将姜也剁碎泥，随后和生猪肉混和，添加吉士粉，生鸡蛋，1/2汤匙盐和少量白胡椒粉，再添加少量凉水，一起拌和，拌和至肉能拨丝，那样的猪肉丸才会嫩并且有延展性。

(2)烧开，水开后，用勺滚或是手挤猪肉丸放进煮。待猪肉丸飘浮起來时捞起来，那样猪肉丸不容易煮太老。

(3)将大白菜放进水里煮，加少量盐和白胡椒粉调料，大白菜煮2分鐘后添加猪肉丸再煮1分鐘上下就可起锅了，撒上点葱段。

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