新生儿吃鱼肝油要吃多少 每个新生儿都要吃鱼肝油吗
发布于 2024-08-14 06:44
鱼肝油，众所周知所含的维生素a、d均为脂溶性维生素，与其他水溶性维生素如b1,b2等不同，不能及时被排除。如果摄入量超过人体需要的范围，则会在体内贮存起来，储积过多，就会对人体产生毒副作用。那新生儿吃鱼肝油要吃多少？相关知识介绍如下！
1、新生儿吃鱼肝油要吃多少？
2、新生儿什么时候吃鱼肝油最好？
3、每个新生儿都要吃鱼肝油吗？
新生儿吃鱼肝油要吃多少？
新生儿吃鱼肝油主要是为了补充维生素A和维生素D，通常宝宝维生素D的摄取量为：
3岁以内建议每天400IU，3岁以上建议400-800IU；宝宝维生素A的摄取量为：半岁前建议每天1000IU，半岁以后建议每天1200IU，不超过2000IU都是安全的。
新生儿什么时候吃鱼肝油最好？
通常建议新生儿在每天早上喂完奶的半小时后吃鱼肝油。
然后在宝宝吃完鱼肝油后，大约上午八、九点时，最好趁着早上的太阳还不太晒人，带着宝宝出去晒晒太阳，这样才能够更好的吸收，让宝宝骨骼强健、身体健康。
每个新生儿都要吃鱼肝油吗？
通常母乳喂养以及混合喂养的新生儿需要吃鱼肝油，因为母乳中的维生素D含量并不能满足宝宝每日的需求。
但是人工喂养的新生儿，如果配方奶粉中含有足够的维生素AD或者二者中的某一种，那么则不需要吃鱼肝油或者单纯吃维生素D、维生素A即可。所以，鱼肝油要怎么吃时最好咨询医生或药剂师。当新生儿按照正常摄入量吃了鱼肝油后出现拉肚子等不适症状时，则需要减少鱼肝油的食用量或者换另一种鱼肝油。
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