孩子集中不了注意力怎么办

孩子上课喜欢走神、有小动作集中不了注意力，就会导致成绩很差。家长要有计划地在日常生活中，不断向孩子提出适当而合理的要求，培养他们良好的意志品质，鼓励他们按时完成任务，把每一件事做完，不半途而废，培养他们控制自己行为的能力。

孩子集中不了注意力怎么办

1、让孩子定量学习

对于注意力差的孩子，家长要规定孩子在一定的时间内完成某一项作业。如果孩子能够专心完成，就给予鼓励，并允许其休息几分钟，然后再进行下一项作业，让孩子知道时间的紧迫感，就不会再走神了。

2、鼓励孩子培养兴趣

兴趣是最好的老师，当孩子对一件事情感兴趣时，孩子就会很专注的去做。所以家长平时要多鼓励孩子，不干扰孩子做他喜欢做的事情。当孩子专注于做一件他喜欢的事时，家长切记要耐心等他完成。当孩子沉浸于他的兴趣时，其实就是在无意中提升注意力。

3、减少唠叨和训斥

尽量减少对孩子唠叨和训斥的次数，让孩子感觉到自己是时间的主人。教孩子学会分配时间，当他在相对短的时间内集中精力做好功课，便有更多的时间做其他事情。孩子学会自己掌控时间了，就会有成功的感觉，做事会更加自信。

4、营造良好的家庭环境

一个好的学习环境，非常有助于孩子集中注意力。在孩子学习时，家长应该最好不要看电视或者过多的干扰，让孩子安静的学习，给他营造一个良好安静的学习氛围。

5、让孩子一次只做一件事情

注意力是有限的，一心两用会降低注意力的效果，尤其是孩子正处于注意力发展过程中，同时做几件事情，会损害注意力的有效集中。所以，一定要让孩子专心一次只做一件事，不要一边玩玩具一边看电视，两者选择一样，让孩子能集中精力做好一件事。

使孩子集中不了注意力的原因有哪些

原因一：父母亲人过度溺爱。很多家庭里面会出现这样的包办型父母，孩子所有的事情都由父母代劳，孩子只需要做到一点就是好好学习，但是我们往往会发现事与愿违，越是溺爱的孩子反而成绩更差。

原因二：过早、过度使用电子产品。孩子读书时课本是静态、平面的，而孩子曾经看过的这些电子动画片是动态的。它给予孩子的刺激更为强烈，孩子可能未来就很难专注到课本的学习当中。

原因三：家庭关系不和谐。如果生长在一个家庭关系不和谐的环境中，会导致孩子的心理出现偏差，在这个时候就会影响到孩子的成长，致使孩子在成长的过程中出现不适，最常见的表现就是注意力不集中。

原因四：丧失学习兴趣。很多父母从小就向孩子灌输，学习才是通往成功的捷径的思想，为的是要他们牢记学习的重要性。因此很多孩子在还没入学前，就开始期待学习的乐园。但当他们正式步入学习的乐园时，却因过程过于枯燥乏味劳神劳心，而导致孩子集中不了注意力。

孩子写作业拖拉怎么办

1、培养孩子的时间观念

我们可以跟孩子共同制定一个一周时间安排计划表，把每一天具体时间该做哪些时间都安排好。同时给孩子准备好一个小闹钟，督促孩子完成表格内容，少了父母的提醒，更容易让孩子自己养成时间观念。孩子在自己定闹钟学习的过程中，也不断体验到了成就感。

2、自己的事情自己负责

父母要明确告诉孩子做作业是自己的事情，每天上课该带什么书本，放学后该完成哪些作业，先完成哪个科目等都要自己理清楚。如果发生丢三落四或者不知道作业任务的情况，父母可以选择不理会，孩子被惩罚了才学会自己去承担责任，做作业时才不会老是依赖父母。

3、营造学习的氛围

孩子做作业也需要一个良好的氛围，父母可以给孩子设置一个专门供孩子学习的小书房。孩子学习的地方要简洁、整齐，尤其是书桌，不能堆放玩具等会分散孩子注意力的东西，这样有助于让孩子产生端正的学习态度。

4、做计划

父母引导孩子一起做个学习计划，规整自己的学习内容和作业，有时候也是提高孩子学习效率的办法。因为没有计划，有时候孩子就会不知道自己要干嘛，什么时候做什么事情。

所以父母可以和孩子一起来制定学习计划，可以细分到什么时间段做什么事情，这样孩子就会知道时间的界限在哪里，如果拖拉磨蹭就会造成后面的时间减少，而做不了其他事情。