小孩感冒咳嗽可以吃甘蔗吗
石计朋主治医师
新乡医学院第一附属医院 儿科
小孩感冒咳嗽可以吃甘蔗吗:
甘蔗因其口感甜美多汁,价格低廉受到大多数人的青睐。
甘蔗含有许多儿童所需的营养物质,铁含量非常高,有“补血果”的美称。因甘蔗中含有蔗糖,能够为儿童的身体补充所需的糖分,也能够提供足够的热量;甘蔗含有的多种维生素,能够为儿童补充水分和糖分,具有清热润肺,还能够解毒,暑天吃甘蔗能够缓解中暑;甘蔗中的纤维能够刺激儿童肠道,润肠通便,帮助肠道排毒;甘蔗中的纤维,能够滋养润燥,能够生津止渴、滋养脾胃;小孩感冒咳嗽时还是不建议吃甘蔗,因为甘蔗含有蔗糖分,会使宝宝的痰增多,加重宝宝的咳嗽症状。同时宝宝感冒咳嗽时往往有胃寒,寒性食物进入宝宝胃中,加重宝宝胃损伤,甚至造成腹泻,引起消化不良,不能及时吸收营养,也不利于宝宝感冒咳嗽的恢复。宝宝感冒咳嗽时应该多给宝宝多喂白开水,同时给予宝宝进食一些清淡、好消化的食物,避免进食一些高热量的食物,这些食物往往不容易消化,不容易疾病恢复。