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小孩感冒咳嗽可以吃红薯吗

石计朋 主治医师

石计朋主治医师 新乡医学院第一附属医院  儿科

2:04
小孩感冒咳嗽可以吃红薯吗：
　　红薯又称甘薯，吃起来又香又甜，且营养丰富，它含有大量的胡罗卜素、钾、β-胡萝卜素、叶酸、维生素C和维生素B6。
　　红薯中纤维素含量较高，可增加粪便体积，促进肠胃蠕动，清理肠腔内滞留的粘液、积气和腐败物，排出粪便中的有毒物质和致癌物质，保持大便畅通，改善消化道环境，防止胃肠道疾病的发生。红薯铁、钙含量特高，非常适合给儿童食用。小孩感冒咳嗽是可以吃红薯，但是建议不能多吃，因为红薯中纤维素含量较高，感冒咳嗽的小朋友胃口一般不好，吃较多的红薯容易导致孩子积食，出现便秘、腹胀等不适。
　　咳嗽一般是呼吸道感染的表现，此时需要让宝宝多喝水，加速宝宝的新陈代谢，帮助排泄体内代谢废物，同时应该给予进食一些清淡、好消化的食物，如果宝宝感冒咳嗽严重的话，妈妈可以制作生姜大蒜红糖汤、姜糖豆腐羹让宝宝食用，服用小儿止咳糖浆，蓝芩口服液、头孢克洛对症治疗，当然要听医生的建议合理使用。

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