主治医师 新乡医学院第一附属医院 儿科
小孩睡觉鼻塞首先晚上考虑睡觉时由于是平躺姿势会导致鼻腔一些分泌物或者结痂堆积在鼻腔导致鼻塞引起鼻腔通气不畅，白天时小孩子在运动而且在不停的活动会引起血液循环加快同时鼻腔的血液循环也会加快，减轻鼻部充血状况减轻鼻腔鼻塞症状，所以白天小孩子的鼻塞症状不易发现。晚上孩子出现鼻塞时，可以采用以下办法减轻孩子鼻塞症状。
（1）改变孩子睡觉姿势比如：体位从仰卧位变成侧卧位，或者左侧卧位变为右侧卧位或者适当抬高头颈肩部。
（2）用常备的海盐水喷雾剂：这种产品的主要成分是海盐水，将喷雾剂对准鼻腔进行喷射可起到清洗鼻腔和杀菌作用可以减轻鼻塞症状。鼻塞会引起呼吸道呼吸不畅出现困难，长期表现呼吸困难会引起脑部缺氧会影响脑部发育从而引起孩子智力发育，所以家长要密切注意。
同时家中也要常备一些鼻部清洗液比如：海盐水喷雾剂，不仅起到清洗鼻腔作用还要杀菌作用。能够明显缓解鼻塞症状，对孩子帮助很大。