主治医师 新乡医学院第一附属医院 儿科
五岁宝宝出现鼻塞时，要考虑出现鼻塞的原因。如果是遇到冷空气或者冷刺激时，可以出现急性鼻粘膜水肿，引起鼻塞，严重的时候会导致呼吸急促、呼吸困难。这时家长要尽快将宝宝转移到温暖的地方，避免冷空气刺激，一般宝宝的鼻塞症状会得到缓解。鼻腔分泌物或者结痂也会引起鼻塞，因为孩子患感冒，感冒后鼻粘膜充血肿胀，炎症使得鼻腔内分泌物增多。
如果宝宝感冒后出现鼻腔分泌物，或平时少量鼻分泌物积聚形成的鼻痂粘附于鼻粘膜，会导致鼻塞，这种情况可以使用生理性海盐水进行鼻腔冲洗，一般宝宝的鼻塞症状会得到缓解。
或者变换宝宝的姿势。同时快速缓解的办法还有按摩穴位：用拇、食两指在鼻翼两侧自上而下按摩3分钟，再揉压迎香穴（鼻翼两侧）1分钟，当鼻腔有热感时气息就通。每隔2~3小时做一次，可有效缓解鼻塞。平时注意保暖，加强孩子的免疫力，多补充维生素C以提高宝宝抵抗力。平时要加强护理，这样能最大可能滴减少鼻塞的发生。在冬天不要去人多的地方，避免传染呼吸道疾病。