生活方式干预是2型糖尿病的基础治疗措施,应贯穿于糖尿病治疗的始终。对于糖尿病患者要求控制总的热量,这是糖尿病患者饮食治疗的一个最基本的原则,在这个原则的基础上,可以选择适当的食物,比如含糖量低、升糖指数不是特别高的食物,这样能够减少血糖的波动,缓解血糖迅速的升高,血糖不至于在短期内达到非常高的水平。在食物的选择时可以根据食物的升糖指数和升糖负荷来进行选择,比如在吃白米饭的时候适当的加入糙米或者燕麦这样的粗粮食物,可以降低升糖指数,也可以减低血糖升高的幅度,有利于餐后血糖的控制。
回答时间:2024-07-15 07:49