拔智齿后的饮食应以软烂、易消化、营养丰富的食物为主,避免辛辣、过热或过硬的食物刺激伤口。拔牙后24小时内可进食流质食物,如温凉的米汤、豆浆、牛奶等,避免使用吸管以防负压影响伤口愈合。24小时后可逐渐过渡到半流质食物,如鸡蛋羹、豆腐脑、燕麦粥等,这些食物富含蛋白质和碳水化合物,有助于伤口修复。第三天开始可尝试软烂的面条、土豆泥、蒸南瓜等,但需避免咀嚼过多。拔牙后一周内可适量增加富含维生素C的水果泥,如香蕉泥、苹果泥,促进牙龈愈合。同时,多喝水保持口腔湿润,避免酸性饮料和酒精刺激伤口。饮食过程中需注意食物温度适宜,避免过热或过冷,饭后及时用温盐水漱口,保持口腔清洁。适当补充维生素B族和锌,有助于加速伤口愈合。
回答时间:2025-06-12 20:09