甘油三酯是血脂的一种类型,而出现了甘油三酯偏高,如果仅仅是轻度的升高,可以积极的控制饮食,多吃一些新鲜的蔬菜以及水果。如果甘油三酯明显偏高,高于正常值的3倍以上,需要及时服用药物来降低甘油三酯,可以首选贝特类降脂药,能够有效地降低甘油三酯水平,当然服用贝特类降脂药需要定期复查肝功能,以免引起肝功能的升高。可以多吃一些黑木耳、芹菜、苦瓜、香菜、菠菜等一些绿叶的蔬菜,多吃一些富含有膳食纤维的粗粮,以及一些低脂的奶制品,多吃一些优质的动物以及植物蛋白,例如可以多吃一些鱼肉、豆制品等等。
回答时间:2024-07-28 12:58