红豆薏米水具有清热解毒、健脾祛湿、利水消肿的功效。它可以治湿痹,利肠胃,消水肿,健脾益胃,久服轻身益气。红豆,在中药里称作"赤小豆",也有明显的利水、消肿、健脾胃之功效,因为它是红色的,红色入心,因此它还能补心。将其熬成粥,意在使其有效成分充分为人体吸收,同时也不给脾胃造成任何负担。所以,薏米红豆粥有很好的保健作用。但是薏米有使身体冷虚的作用,故怀孕中及月经期就不宜服用啦。月经前喝是没有影响的。建议少吃辛辣食物,戒烟戒酒,平常多喝水的,月经期间注意保暖,可以喝热的姜红糖水。
回答时间:2024-08-21 17:53