糖尿病患者一般是可以吃糙米和藜麦米的,但是要注意适量。1.可以吃:糙米是一种粗粮,含有丰富的膳食纤维、维生素B等营养成分。藜麦米属于低升糖指数的食物,其中含有的蛋白质含量比较高,而且碳水化合物比较少,如果糖尿病患者的血糖水平控制得比较好,并且身体没有出现其他不适的症状,则可以在医生指导下适当食用糙米和藜麦米,能够补充身体所需要的营养物质,对身体健康有一定的好处。2.不可以吃:但如果糖尿病患者的病情比较严重,出现了多尿、体重减轻等症状,并且伴有明显的饥饿感,则不建议吃糙米和藜麦米,以免导致体内的血糖升高,不利于疾病的恢复。在日常生活中,患者还要注意平时的饮食健康,尽量以清淡易消化的食物为主,比如小米粥、南瓜粥等。同时也要避免吃油脂含量偏高的食物,比如炸鸡、汉堡等。
回答时间:2023-11-16 11:16