茶叶中含有的茶多酚,对人体的痰代谢障碍具有一定的调节作用,能够降低血糖的水平,从而有效地辅助降糖。所以,茶叶具有一定的协助降糖作用。在众多茶叶中,绿茶的含量是最高的,这是因为绿茶的工艺制作中茶多酚的损失是最少的;产地来说,南方的绿茶比北方的绿茶寒茶多酚更高;从品种上说,是云南四川的大叶种比江浙的小叶种含茶多酚更高;从季节上来说,夏季的绿茶比春秋衣的绿茶含茶多酚高;从老嫩上看,有一定成熟度的绿茶比新的嫩茶含茶多酚高。所以,建议大家吃南方云南四川夏季的、稍微有点成熟度的绿茶更好。
回答时间:2024-11-14 08:35