芒果在生理时期可以少量食用。芒果富含纤维素、钾、钙等多种营养素,具有抗癌作用,对肾脏和血液净化有一定的好处。而且月经期妇女的身体抵抗力比平时低,身体虚弱,所以在月经期可以吃少量芒果。有些人认为在月经期间吃芒果会导致闭经,芒果虽有止血作用,但经期吃芒果不会导致闭经。在中医中,气与血密切相关,气是血的统帅,血是气的母亲,气能带血,血能养气,气血和调节是一样的,芒果味酸、甘,酸进入肝脏属于木,肝藏血而主疏泄。女子以肝为先天;甘入脾归土,脾统血而主运化,是气血生化之源、后天之本。肝脾在气血生成、储存和手术中有着密切的关系。糖和甜度都是有益的,功能协调,阴抑制而不浑浊,气补而不伤阴,气和血协调,所以经血就来了。在月经期间吃芒果会导致月经回避是不科学的。别担心,您可以在月经期间吃少量芒果。
回答时间:2024-01-31 15:07