皂角米属于高能量、高碳水化合物、低蛋白,低脂肪食物。能够养心通脉、清肝明目、健脾滋肾、祛痰开窍、疏肠利尿、润肤养颜、提神补气。孕妇是可以少量食用皂角米的,但不要过量。皂角米俗称雪莲子、皂角米、皂角仁、皂角精,是皂夹的果实,属高能量、高碳水化合物、低蛋白、低脂肪食物,营养价值很高,并含有植物性膳食纤维,孕妇适当使用皂角米可以润肠通便,对预防孕期便秘有一定的好处。虽然可以吃但一定要适量,孕妇的饮食还是以清淡,多样,新鲜,富含营养就可以了,多补充维生素和微量元素,不需要特别的样式。
回答时间:2024-01-26 05:59