怀孕初期没胃口、什么都不想吃是很常见的,早孕期确实有早孕反应,恶心、呕吐、厌油腻、没胃口、吃什么吐什么,是非常常见的。但是尽管这样也要适当进食,否则胎儿生长发育需要的营养素是缺欠的。一般建议孕妇少量多餐,怎么样都得吃一点,吃自己可口的和想吃的或者吃有营养的,比如喝孕妇奶粉、喝汤粥类的食物,然后吃自己能够接受的,比如想吃凉的就吃一点凉的,想吃酸的就吃一点酸的,甚至想吃辣的就吃辣的,总之要进食,不能说绝对不吃。前几个月肯定是都没有胃口,但是尽管这样也要强制让自己进食,才能保证胎儿生长发育需要的营养。如果一点都不吃,肯定会影响胎儿的生长发育的,所以这时候要自己有信心、树立信心,改变饮食结构,去挑自己想吃的东西,比如各式各样的水果,比如以前不太爱吃的东西都可以尝试。另外孕妇的主观能动性也很重要、心情也很重要,周围亲朋好友的关怀也很重要。
回答时间:2023-10-22 16:02