蜂蜜是营养丰富的天然食品,蜂蜜里面有人体需要的多种无机盐、维生素、钙等多种微量元素和消化酶,可以美容养颜、润肠通便、增强免疫等作用,蜂蜜中的营养物质能滋养神经,调节神经功能,从而起到促进睡眠的作用,蜂蜜可起到调节作用,使胃酸分泌正常化,你在饭前一个半小时食用蜂蜜,蜂蜜可抑制胃酸的分泌,在食用蜂蜜后立即进食,它又会刺激胃酸的分泌,温热的蜂蜜水溶液能使得胃液稀释而降低胃液酸变,有的冷的蜂蜜水溶液却可提高胃液酸多,并能刺激肠道的运动,每晚睡前喝一汤匙蜂蜜,有助于改善睡眠。
回答时间:2024-11-20 09:07