胃寒、宫寒的人平时应该怎么调理,肯定要调理胃,健脾养胃,温经散寒。散寒的键胃的药物有很多,食物有很多,比如说平时可以吃一点温性的,包括桂圆、荔枝,这是一些水果。但是炒菜的时候,可以加一点温胃散寒的一些调料,比如说胡椒、花椒、生姜,平时还可以炖点汤喝,比如说肉桂、干姜、牛肉汤都是很好的。还有一个胡椒羊肉汤,也是温胃散寒的一个汤。如果这个不喜欢用汤的话,可以采取一些艾灸的方法,采取一些温胃散寒,比如说艾灸中脘穴,艾灸足三里,就是一个很好的调理胃寒、宫寒的方子。
回答时间:2024-02-13 13:08