出现焦虑,烦躁睡不着,如果这种情况只是偶尔发生,最近压力比较大,工作比较紧张,劳累等是有可能出现的。偶尔一天两天问题不大,调整好情绪就可以了,如果长期这个样子,是需要处理的。因为长期的焦虑、睡眠障碍,会严重影响身体健康的。处理方式主要包括药物,治疗药物,可以服用一些苯二氮卓类的药物,这类药物具有明显的抗焦虑的作用。而且还能够起到镇静催眠的作用,是可以尝试使用的。要注意第二天可能有一些打瞌睡的现象,注意尽量不要从事一些有难度的,风险高的作业。另外,如果经常这样也可以到心理科进行就诊,如果是有焦虑症,需要服用一些5-羟色胺再摄取抑制剂来抗焦虑治疗。(具体药物使用应在医生指导下进行)
回答时间:2024-04-04 16:09